武昌鱼怎么做? 鱼的营养价值高,含有丰富的蛋白质和低脂肪,经常食用鱼具有增进食欲、开胃健脾的作用,同时还能预防贫血、高血压、动脉硬化等疾病 。 因此成为大家餐桌上经常出现的美食之一 。 我家都爱吃鱼,特别是淡水鱼,平均每周要吃2~3次,买回来的鱼会根据它的特性不同采用不同的烹饪方式,比如:清蒸、红烧、炖汤、炸、烤等等,每种不同的烹饪方式都深得家人的喜爱 。 其中武昌鱼最喜欢清蒸,这种方式是最鲜美的、最简单的、最营养的方法,这次做清蒸武昌鱼时特意换个造型,立马成为餐桌上高大尚的美味佳肴!准备食材:武昌鱼1条(500g左右)、生姜1块、米酒汁几滴、香葱1根、小米椒2个、香醋1勺、生抽1勺、香油1小勺、花椒油盐1滴、白砂糖少许、白醋几滴
制作方法:
1、准备好食材,武昌鱼先去鳞、去鳃和内脏,剪掉鱼鳍,鱼头和尾巴,处理干净后用清水冲洗后沥干水分 。 冲洗时记得要去除鱼腹中的黑膜 。 沥干水分后再从鱼背上向鱼肚处横切,切成比较均匀的鱼片,宽度约1cm,尽量不要太宽,切的过程中同时注意鱼肚处不要完全切断;2、 先将切好的鱼加少许生姜丝、盐和几滴米酒汁拌匀腌制3分钟~5分钟左右,然后在盘子中摆出孔雀开屏的造型,先在盘子中放少许生姜丝,摆放好之后将鱼头放在中间; 3、燃气灶开火,蒸锅中放入适量的清水,清水中滴入几滴白醋 。 等待水烧开锅之后放入装鱼的盘子大火蒸8分钟左右关火,关火后稍焖片刻出锅;
【美食知识|武昌鱼怎么做,家常武昌鱼的做法和步骤】4、趁蒸鱼的过程中开始准备调味汁:香醋、生抽、盐、香油、花油椒、白砂糖等混合成调味汁,加入洗净切段的小米椒浸泡5分钟左右;5、从蒸锅中取出蒸好的鱼,先倒掉蒸鱼多出来的汤汁;6、再用勺子将调好的调味汁慢慢浇在鱼上,最后用小米椒和洗净切碎的葱花做点缀,香色诱人的孔雀开屏就制作完成;
清蒸鱼武昌鱼怎么做 用料
主料
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武昌鱼1条
辅料 - 猪肉馅
150克
调料 - 食盐
1勺
- 葱
半根
- 姜
4片
- 蒜
6瓣
- 料酒
5克
- 生抽
2勺
- 水淀粉
5克
- 高汤
1碗
- 香菜
1棵
- 朝天椒
4个
- 植物油
2汤匙
- 白糖
1勺
- 白胡椒粉
1勺
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1.武昌鱼洗净并擦干,在鱼身上切十字形切口,切口深0.5厘米,用料酒涂抹鱼身内外,鱼表皮(全身,包括鱼头和鱼尾都要抹到)抹盐,腌制10分钟
2.中火加热锅中的植物油至6、7成热,刚刚开始冒烟时,顺锅边滑入武昌鱼,油不需要太多,可以将锅子稍微歪斜,一面煎至金黄色,再小心翻面,将另一面也煎至金黄色
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3.取一个稍大的平盘,放入煎好的鱼,锅中留底油,放入猪肉馅,小火炒至变色吐油
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4.倒入香葱碎姜末和大蒜粒,烹入少许料酒,煸炒出香味,倒入能没过鱼身的高汤,没有的可以用清水代替
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5.烹入生抽2勺、盐1勺、白砂糖1勺和白胡椒粉1勺,大火煮开,将煎好的鱼放入
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6.大火煮开后小火烧5分钟,翻面再烧5分钟,淋少许水淀粉,勾一个薄芡,改大火收浓汤汁