煮豆角怎么样不变颜色
长豆角的营养成分
1、带有较多的优质蛋白和不饱和脂肪 ， 矿物和维他命成分也高过别的蔬菜水果 。
2、带有丰富多彩的维生素b2、维他命C和绿色植物蛋白 ， 可以让人大脑清楚 ， 有止渴健脾胃、益气养阴津的作用 。
3、长豆角中常含的维他命C能够刺入身体抗原的生成 ， 能够提升身体的抗病毒治疗功效 ， 还能够避免急性肠炎 。
4、具备补肾壮阳的作用 ， 可充分保证人的睡眠 。
5、吃长豆角还能治疗呕吐、消化不良、打嗝儿等不适感 。
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