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中医解读“采阴补阳术”
“采阴补阳”， 听起来似乎十分sexy， 但这真是一个被人们以讹传讹上千年的话题 。 这个话题的“始作俑者”还是一位大神仙——晋代的葛洪同志 。 因为从这位葛神仙开始， 人们便误以为中国从古代开始， 便已经有了“采阴补阳”的房中术 。
小满养生要利湿祛暑养阴
【夏季养生必知：三分补阳七分养阴 秋季养生小常识】 中医十分重视节气养生， 自古以来， 我国民间就根据二十四节气的不同， 形成了种种保健习俗 。 “小满”节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临 。 所以， 在“小满”节气的养生中要做好“防热除湿”的准备， 应坚持健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴三原则 。
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