哮喘病
有哮喘病史的人对气温、湿度等气象要素的变化极为敏感， 而且适应能力弱 。 另外， 草枯叶落的深秋过敏物质大量增加， 也是该病易发的重要原因， 因此要弄清引起哮喘发作的致敏源， 尽量避免与之接触 。 慢性支气管炎
由于天气由热转凉， 容易发生呼吸道感染， 导致“老慢支”复发 。 因此要改善居室环境， 室内保持安静整洁， 空气流通新鲜， 并要积极预防感冒 。 据统计， “老慢支”病人感冒后９０％以上可引起急性发作 。 还要科学调理饮食， 合理药物防治等 。
心脑血管疾病
秋天是心脑血管病多发季节， 寒冷会引起冠状动脉痉挛， 直接影响心脏本身血液的供应诱发心绞痛或心肌梗塞 。 因此， 心脑血管病人秋天应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物， 定期检查心电图和血压， 积极预防感冒等可能诱发病情加重的疾病 。
过敏性鼻炎
秋季是过敏性鼻炎的高发季节， 花粉和冷空气都是诱发的主要因素 。 因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏， 很多患者误当成感冒来治疗 。 其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素， 达到脱敏、消肿、通气的效果 。 但对于季节性的发病， 可以提前治疗， 让病情缓和， 使病程缩短 。
编辑推荐：
秋季养生小常识
秋季养生小常识：慎防“假感冒”
“春夏养阳”语出《素问·四气调神大论篇》， 系中医因时制宜养生原则之一 。
谓春夏之时， 自然界阳气升发， 养生者宜顺时而养， 须护养体内阳气， 使之保持充沛 。 此时， 凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免 。 尤其是常常倦怠乏力、脸色苍白、手脚冰凉的阳虚体质的人， 春夏更是温阳的好时机 。 但笔者认为， 不能局限于“养阳”， 人体是阴阳的复合体， 阴阳平衡是健康之本， 阳虚的人还得“三分补阳， 七分养阴” 。
一般来说， 春夏养阳是对的， 但不能单纯一味养阳， 而是要从阴中求阳；秋冬养阴也是对的， 也不能单纯一味养阴， 必须要从阳中求阴 。 这是因为临床上单纯的“阳虚”或“阴虚”是很少， 可以说是微乎其微的， 多见的是“阴阳两虚偏于阴虚或偏于阳虚” 。
临床上， 对于老慢支等患者， 遇到患者秋末冬初病情复发或加重， 遵“秋冬养阴”之旨， 投养阴润肺化痰止咳药， 往往疗效差， 有的反增胸闷痰多气喘等症 。 究其因， 此类患者多是阴阳两虚而偏于阳虚， 尤其是脾肾阳虚为主， 改循“夫病痰饮者， 当以温药和之”， 改用苓桂术甘汤或真武汤而获效 。 但是到了春夏之时， 若再坚持温药和之， 看来似乎符合“春夏养阳”之旨， 但病人往往出现咽干口燥， 咳嗽加剧， 心烦少气等 。 即使不出现症状， 也要给以“麦味地黄汤”或“八味肾气丸”之类的药物以治其本 。 如是能够获得预期的治疗效果， 至冬不发病或发病较轻 。
对于阳虚的人来说， 补阳很简单， 但养阴却不容易 。 纯粹温阳， 很快就会出现阳亢伤阴， 进而发生上火等不适症状， 只有先把阴“养”起来了， 才不会出现阳亢 。 其实， 气虚的人同样也需先养阴， 因为气属阳， 血属阴， 只是症状相对较轻 。 阳虚的人主要表现为倦怠乏力、脸色苍白、手脚冰冷、舌质淡、苔白、喜热食、消化不好、大便稀溏；如果没有感觉冷， 只有倦怠乏力、四肢无力， 那就是气虚 。
阳虚气虚的人， 需三分养阳七分补阴 。 如果有阳虚的症状， 如怕冷、腰酸腰冷、头昏耳鸣等， 可以服用金匮肾气丸来帮助滋阴补阳， 且不上火 。 此外， 平时还可以多用百合、沙参等滋阴润肺的中药材来泡水、熬粥、煲汤食用， 在温阳的同时又能保证不上火 。
推荐阅读
- 秋天养生的五大秘诀助男性精子强 男性养生：男子自我壮阳的N种有效方法
- 冬季养生选艾灸 端午时节巧用艾灸养生
- 中医养生法巧治亚健康 中医养生：按摩脚趾有益脾胃
- 春季养生重养肝 春季养生重在养肝
- 春季养生不可错过的10种食物 春季养生汤大搜罗
- 秋天养生误区不要犯 夏去秋来话养生
- 处暑日：中医养生食谱大揭密 中医养生：热姜水可治疗10种病
- 冬季鸡汤滋补养生 泡一杯温热的养生茶饮
- 中医养生长寿学说与五大养生技艺 章子怡的养生独门秘方
- 春季养生防病 春季养生应该多吃些草莓