秋季也该是宝宝进补养身子的好时间 ， 现在介绍一款既能给宝宝补气 ， 又能为宝宝健脾的汤 ， 那就是——红枣赤豆汤 。 但是大家也注意了喔～～～虽然红枣赤豆汤有补血安神、补气健脾等功效 ， 但是有内热的宝宝不要经常食用 。
原料：赤豆250克 ， 红枣30枚 。
辅料：红糖适量 。
做法：
1)将赤豆洗净 ， 放入锅里 ， 加入适量水煮开 。
2)将赤豆煮至快酥烂时 ， 把洗过的红枣放入 。
【红枣赤豆汤：秋季宝宝补气健脾必选！】3)赤豆、红枣都酥烂时 ， 关火 ， 放红糖 ， 搅拌溶化后即可饮用 。
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