低血糖该怎么调理身体？ 低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降 ， 成人血糖水平降低至<2.8mmol/L（50mg/dl） ， 糖尿病患者降低至<4mmol/L（72mg/dl） ， 经常会出现心悸 ， 大汗 ， 死亡率 ， 甚至神志改变等不适 。 糖摄入不足：经过肠道吸收入血的糖分少 ， 无法满足人体消耗 ， 如饥饿、消化吸收不良 。 常见于极度贫困地区、减肥及肠道切除后的人群 。
糖生成不足：肝糖原合成减少或糖原分解障碍 ， 如肝病、糖原积累症 。
糖消耗过多：消耗过多来不及补充糖分 ， 如剧烈运动、发热、重度腹泻、肾性糖尿、恶性肿瘤等 。
糖转化过多：胰岛素过多 ， 使体内的糖被转化消耗 ， 致血糖下降 ， 如糖尿病
若患者有低血糖表现（苍白、手抖、出汗、心悸、饥饿感） ， 可以提供如下帮助：
若患者意识清楚 ， 立即补充能快速提高血糖的碳水化合物 ， 如1瓶果汁或1杯糖水（100~150毫升 ， 约15克糖） ， 等待15分钟 ， 观察症状有无好转 。 如仍有低血糖症状 ， 再让其摄入糖水或果汁 。 如有血糖仪 ， 可自查血糖水平 。
若患者出现意识丧失 ， 或喝水时发生哽噎或咳嗽 ， 禁止强行喂食、喂水 ， 否则可致窒息 。 立即拨打急救电话 ， 等待急救人员到达 。
日常病情管理
饮食
日常需注意规律进食三餐 ， 有低血糖史者、准备进行高强度运动者或行糖尿病药物治疗者 ， 建议随身携带一些高糖食物 ， 如水果糖、方糖
低血糖怎么办？ 低血糖危害还要大于高血糖 。 。 。 你需要先查下血 ， 看是血糖低 ， 还是因为贫血 。 。 在说调理的事 ， 到时候给我留言 。
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