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健康知识|血压的低压高怎么办，长期低压高90的危害

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血压总是低压高怎么办？ 在医学上低压指的是舒张压， 高于90毫米汞柱， 就要考虑是高血压， 一般来讲低血压高， 要比普通的高血压危险得多 。

当出现低血压偏高， 首先要进行进一步的检查以确定引起血压增高的原因， 排除继发性高血压的可能 。 如果排除继发性高血压之后， 需要适当的服药控制血压， 要做肾功能、肾上腺ct等相关检查， 另外还要注意检测一下相关的指标， 比如血糖、血脂的情况 。 如果有其它的疾病， 比如犯发有糖尿病、动脉硬化、高脂血症等， 必须要同时的治疗 。

同时在服用药物治疗的基础上， 同时还要注意饮食的调整， 比如饮食上吃一些低脂肪、低盐的食物， 不要抽烟喝酒 。 另外， 保持心情的开朗、情绪的稳定， 以免过于激动， 影响血压的稳定 。 适当去吃一些芹菜以及其它绿色的、新鲜的蔬菜、水果， 多饮温开水， 尽量不要吃一些辛辣、刺激的食物， 切忌暴饮暴食， 适当的运动健身， 保证良好的睡眠状态 。
血压低压高怎么办 不管是低压高， 还是高压高， 都属于高血压的， 每个人的血压都有自己的特点 。 你就属于低压高的这种， 如果高的明显建议应该服药降压， 如果不是很明显， 您可以通过生活方式调整看看来达到降低血压的目的 。
血压值低压高怎么办？ 不管是高压还是低压， 只要有一项高于正常， 都是高血压/ 。
也许是你胖的原因， 。 多少都会有点血高 。 是正常的 。

时间长了会给你的心脏增加负担 。 就会出现窦性心律不齐

注意事项的 。 和高血压的注意事项是一样的， 。
少吃盐 。 油 。 等口味重的， 较油腻的

多喝水， 增加体育活动
低压高怎么办? 舒张压的血压值是偏高的， 与你体型过胖有关， 建议先减肥， 至于是否需要服用降压药， 则需在医师指导下进行， 因为这个值不算高， 但也不算低的 。
我的血压低压高， 怎么办？ 每个人都有属于自己的基础血压， 这个血压数值不一定是在正常值范围内， 但是却是自己能够耐受的水平， 倘若打破了这个范围， 将血压控制在正常范围内， 反而会导致患者头痛等不良症状， 所以服用降压药后， 有头痛的症状并不用太担心， 这是正常的， 因为患者平时耐受了较高的血压， 降至正常范围， 他需要时间来适应， 至于将拜新同换位波依定（另外两种药我未听说过）， 它们两种药降压机制是不同的， 所以个人建议还是遵医嘱较好 。
血压低压高怎么办啊 血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89
轻度高血压(1级) 140～159----------90 ～ 99
亚组(临界高血压) 140～149---------90 ～ 94
中度高血压(2级) 160～179---------100 ～ 109
重度高血压(3级) ≥180---------------≥ 110
单纯收缩性高血压 ≥140--------------＜ 90
要用水银柱血压计测量比较正确 。

1、三餐 。 饮食安排应少量多餐， 避免过饱；高血压患者常较肥胖， 必须吃低热能食物， 总热量宜控制在每天8.36兆焦左右， 每天主食150-250克， 动物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。
不伴有肾病或痛风病的高血压病人， 可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果 。
晚餐应少而清淡， 过量油腻食物会诱发中风 。 食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食 。 多吃高纤维素食物， 如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等， 以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等 。
2、低盐 。 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克， 即约一小匙 。 食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠， 3毫升酱油相当于1克盐 。 咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高， 应尽量少吃或不吃 。

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