产后瘦肚子最好的时间是在产后两个月 ， 不要在月子里就急于进行产后减肚子行动 。 另外 ， 可以配合产后减肚子按摩法、产后减肚子体操法等来进行瘦身 ， 这些方法安全有效 ， 不会对妈妈身体带来伤害 ， 也不会影响宝宝的正常发育 。
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