5、病因治疗体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者 ， 要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动体位和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间最好不去厕所 ， 在床上备有便盆或有他人陪同 ， 以防意外 。 国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好 ， 早餐前30分钟口服咖啡因0.25克 ， 能减轻饭后血压下降 。 也可在早饭前喝杯浓咖啡 ， 借此提供咖啡因 ， 也可收到相似效果 。
二、老年人血压低的饮食注意事项：
1、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品 ， 具有养心益血、健脾补脑之力 ， 可常食用 。
2、荤素兼吃 ， 合理搭配膳食 ， 保证摄入全面充足的营养物质 ， 使体质从纤弱逐渐变得健壮 。
3、与高血压病相反 ， 本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。 氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克 。 含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品 ， 适量常吃 ， 有利于提高血胆固醇浓度 ， 增加动脉紧张度 ， 使血压上升 。
4、如伴有红细胞计数过低 ， 血红蛋白不足的贫血症 ， 宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物 ， 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。 纠正贫血 ， 有利于增加心排血量 ， 改善大脑的供血量 ， 提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 。
老年人低血压要怎么治疗？ 低血压的人吃中药能调理好 ， 中药里有很多可以升压的 ， 中药能治疗病的根本 ，
如何防治低血压呢?一般认为 ， 多数无症状性低血压 ， 要通过饮食疗法和体育锻炼得以回升 。 体质弱者的低血压 ， 除了注意营养 ， 适当多吃点食盐以增加血容量外 ， 要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼 ， 以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性 ， 这些都是促使血压升高的有利因素 。 若血压长期低于正常值 ， 并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者 ， 则需要配合药物治疗 。
中医认为低血压的发生多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关 ， 一般可分为气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型 。 运用辨证施治的调养方法往往能取得稳定而持久的疗效 ， 且副作用小 。 饮食方面 ， 多吃山药、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品 ， 具有滋阴益气、补肾健脾、温通心阳等作用 ， 有助于促使血压回升;同时还应多吃含维毛素、微量元素丰富的水果蔬菜 ， 如苹果、香蕉、桔子、菠萝、油菜、西红柿、韭菜及豆类制品等 ， 各种营养摄入充分 ， 才能使气血生化有源 。
一般可选用下面药物升压:⑴人参6克 ， 麦冬15克 ， 五味子9克 ， 水煎后频服 ， 连服1周 。 方中人参以野山参或高丽参为佳 ， 但其价格昂贵 ， 一般可用生晒参、红参代之;气阴虚损者 ， 则可用西洋参代之 。 ⑵肉桂、桂枝、甘草各10克 ， 开水浸泡作茶饮 ， 频服 ， 连服10-20天 。 ⑶黄精、党参各30克 ， 炙甘草10克 ， 水煎服 ， 每日1剂 。 必要时可请有经验的中医大夫指导用药 。
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