春季天气变化多端 ， 又是传染病的多发季节 ， 为了能保证幼儿的健康 ， 使幼儿在春季减少生病的机会 。
一、感冒的诊断要点
1 、感冒以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等为主要症状 。
2、一些急性传染病的早期 ， 如水痘、麻疹、风疹、百日咳、小儿麻痹症、流脑等 ， 也可出现类似感冒的症状 ， 应注意鉴别 。
二、发病原因：
小儿脏腑娇嫩 ， 感受外邪所致 。 腠理开合失常 ， 肺气失宣 ， 故见发热恶寒、鼻塞流涕、咳嗽等肺经证候 。 小儿肺为娇脏 ， 脾常不足 ， 肝常有余 ， 神气怯弱 ， 感邪之后 ， 多有兼挟 。 意思是小儿脏腑发育不完全 ， 多因饮食不当 ， 外邪侵入所致 。 因此妈妈们多加注意：饮食忌多、宜频、穿着不出汗为宜 。
预防保健是关键：
1、要适时给孩子增减衣服 ， 勤晒被勤换衣 ， 少带小孩去拥挤的公共场所 。
2、保证小儿充足睡眠 ， 既有利于小儿生长发育 ， 又可增强免疫力 。
3、多让孩子到室外活动 ， 能得到日光照射 ， 吸进新鲜空气 ， 增强小儿造血及免疫功能 。
4、必要时给注射流感疫苗 。
在饮食上也可注意：
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等 。
(2)饮食宜清淡少油腻 ， 既满足营养的需要 ， 又能增进食欲 。 可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜 ， 以清淡、爽口为宜 。
(3)保证水分的供给 ， 可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌 ， 增进食欲 。
(4)多食含维生素C、E及红色的食物 ， 如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等 。 预防感冒的发生 。
(5)饮食宜少量多餐 。 如退烧食欲较好后 ， 可改为半流质饮食 ， 如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥 ， 肉松粥、肝泥粥、蛋花粥 。
孩子的健康是我们共同的希望 ， 愿我们共同努力 ， 使孩子健康快乐地渡过春天这个美丽的季节！都经常保持室内清洁 ， 开窗通风 ， 使室内空气新鲜 ， 阳光充足 。
【幼儿春季预防感冒小常识】
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