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健康知识|低血压高是怎么回事，低血压稍高( 三 )

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给你推荐“清肝降压胶囊” ， 它具有补益肝肾治疗高血压病、保护靶器官、降压作用明显、平稳持久 ， 尤其降低舒张压(低压)升高有良好的作用 。

另外 ， 建议适当服用一些单位六味地黄丸 ， 每天喝些豆浆（里面含有植物雌激素 ， 对女性朋友较好 ， 无副作用）丹参片 ， 维生素B1可以间断服用 ， 同时还可以预防更年期综合症 。
同时要保障睡眠 ， 在饮食上注意清淡少盐 。 经过一段时间的服药和调整 ， 舒张压会下来 。
低血压高是什么原因 想降“低压高” ， 那只有靠食疗了 。
“是药三分毒” ， 以下我来给你谈谈关于“高血压”及其食物疗法 。
高血压病 ， 又称原发性高血压 ， 以40岁以上的病人为多见 。 是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱 ， 引起以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性疾病 。
近年来世界卫生组织对高血压的诊断标准定为血压经常超过21.33/14.66Kpa(即舒张压超过14.66Kpa ， 收缩压超过21.33Kpa) 。
多数病人无自觉症状 ， 偶或体格检查时才发现 ， 表现有头痛、头晕眼花、失眠、烦闷、乏力、记忆力下降 。 高血压病后期 ， 常可并发心、脑、肾脏疾病 。
中医辨证食物治疗高血压方法如下：
1）肝阳上亢型
症见眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红 ， 苔黄 ， 脉弦数 。
1. 绿豆白米粥
取绿豆、白米各50克 。 先煮绿豆 ， 放入少许碱、矾 ， 至熟 ， 再入米煮成粥 ， 入糖食 ， 可常用 。
2. 海蜇拌菠菜
用菠菜根、海蜇皮各100克 ， 香油、盐、味精适量 。 先将海蜇洗净切丝 ， 再用开水烫过 ， 然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌 ， 即可食用 。 每日1次 。
3. 海蜇荸荠汤
取海蜇头、荸荠各60克 。 海蜇头漂洗去咸味 ， 与共荸荠煮汤服用 。 每日1次 。
2）肝肾阴虚型
症见眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软 ， 舌质红 ， 苔白 ， 脉弦细数 。
1. 海参白米粥
取白米60克 ， 海参20克 。 煮粥调味食用 。
2. 淡菜皮蛋粥
用粳米60克 ， 淡菜30克 ， 皮蛋1个 。 共煲粥调味服食 。
3. 发菜蚝豉粥
取大米、蚝豉各60克 ， 瘦猪肉50克 ， 发菜3克 。 煲粥调味服食 。
3）阳气虚弱型
症见眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软 ， 畏寒肢冷、便溏、小便清长 ， 舌质淡红 ， 苔白 ， 脉沉细 。
1. 杜仲炖猪腰
取杜仲30克 ， 猪腰2个 。 一同炖熟调味食用 。
2. 桂心白米粥
用白米100克 ， 桂心末7克 。 先用白米煮粥 ， 粥半熟入桂心末 ， 再文火煲片刻 ， 熟时趁热食用 。
3. 韭菜蛤蜊肉
取蛤蜊肉150克 ， 韭菜100克 。 加水适量煮熟 ， 调味服食 。
4）瘀血阻络型
症见眩晕、健忘、失眠、心悸 ， 面或唇色紫黯 ， 舌有紫斑或瘀点 ， 脉弦涩或细涩 。
1. 莲藕桃仁汤
取莲藕250克 ， 桃仁10克 。 将莲藕洗净切成小块 ， 加清水适量煮汤 ， 调味饮汤食莲藕 。
2. 桃仁牛血汤
用新鲜牛血200克 ， 桃仁10克 。 牛血切成块状 ， 与桃仁加清水适量煲汤 ， 食盐少许调味 ， 饮汤食牛血 。
3. 米醋煲青蟹
取青蟹250克 ， 米醋50克 。 煮熟 ， 加糖调味服 ， 每日1次 。
爱心提示：以上介绍用(方)药 ， 请务必咨询当地正规(中医)医院 ， 结合自身生理特点和不同的病理变化 ， 辨证选择使用 。
以上回答如果满意 ， 请不要辜负我的一片好意 ， 及时采纳为答案 。

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