山药莲子粥的功效主要可以分为两部分， 下面一起来学习一下 。
山药莲子粥图片
山药莲子粥的功效一1、用于脾肾虚证， 作一般滋养补益药用 。 如属脾胃虚弱， 饮食减少， 体倦神疲， 配白术、莲子肉、党参等;如属肾阴虚损， 表现遗精、盗汗等症状， 配熟地、山茱萸肉等 。
2、用于脾虚泄泻， 大便稀溏如水样， 含不消化食物， 可与党参、白术、茯苓、薏苡仁等配伍， 方如参苓白术散;或配葛根、茯茶等， 方如山药汤 。 又可重用山药一味， 以补脾止泻、助消化， 其法为每日以山药60g煎水代茶 。 小儿脾虚之消化不良兼有虚汗， 则以山药12g、浮小麦9g、神曲9g、苡米9g煎水代开水服 。
3、用于肺脾两虚之慢性咳嗽， 表现为痰多清稀、食欲减退、身体消瘦、精神困倦等(可见于肺结核)， 常用山药配党参、川贝、茯苓、杏仁等补气和止咳化痰药， 方如和肺饮 。
4、用于治疗消渴症(病情相当于轻型和中型糖尿病)， 效果颇称满意， 可用单位作为食疗， 或每日以150g煎水代茶， 长期服用;也可配黄芪、天花粉、麦冬、生地等， 方如山药消渴饮 。
此外， 因服寒凉药过多而致大便滑泄， 也可用生山药60～120g浓煎服用以止之 。
山药莲子粥的功效二1.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足， 通利十二经脉气血， 使气血畅而不腐， 莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用， 这一切， 构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
【山药莲子粥的功效】2.降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3.强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用， 莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4.滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖， 是老少皆宜的滋补品， 对于久病、产后或老年体虚者， 更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用， 对于青年人梦多， 遗精频繁或滑精者， 服食莲子有良好的止遗涩精作用 。
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