1.精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素 ， 都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全 ， 久而久之 ， 便形成乳腺增生 ， 而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状 。
2.多次人流易发乳腺增生 。
3.雌激素绝对或相对增高 ， 孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱 。
4.长期服用含雌激素的保健品、避孕药 ， 也可能引发乳腺增生 。
建议你可以定期去检查下 ， 确定了外敷百愺茹润安调理 ， 活血化瘀的 ， 理气散结的作用
乳腺增生具体症状如下：
1 ， 乳腺结节症的临床常表现为乳房疼痛和乳房肿块 ， 个别还会有乳头溢液 。
2 ， 乳房疼痛的表现常不稳定 ， 在月经前可加重 ， 也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重 。 如果疼痛超过3个月 ， 而且疼痛影响到了日常的工作和生活 ， 就需要进行药物治疗干预 ， 建议少吃刺激性食物 ， 如：辣的、浓茶、咖啡、可乐 。
3 ， 乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据 ， 多数为多发 ， 肿块大小不等 ， 质地硬或硬韧 ， 肿块不与皮肤粘连 ， 肿块表面常不光滑 ， 触之有颗粒感 。
4 ， 部分患者有乳头溢液 ， 溢液多为清凉无色 ， 浆液性 。 如果溢液为黄色或血性 ， 量较多时可能为病理性 ， 应引起足够重视 ， 及时去医院诊治 。
5 ， 此外 ， 一些乳腺增生患者还有口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状 。
乳腺增生不治会怎样 ， 有什么后果 乳腺增生的常见症状如下：
1 ， 乳腺结节症的临床常表现为乳房疼痛和乳房肿块 ， 个别还会有乳头溢液 。
2 ， 乳房疼痛的表现常不稳定 ， 在月经前可加重 ， 也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重 。 如果疼痛超过3个月 ， 而且疼痛影响到了日常的工作和生活 ， 就需要进行药物治疗干预 ， 建议少吃刺激性食物 ， 如：辣的、浓茶、咖啡、可乐 。
3 ， 乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据 ， 多数为多发 ， 肿块大小不等 ， 质地硬或硬韧 ， 肿块不与皮肤粘连 ， 肿块表面常不光滑 ， 触之有颗粒感 。
4 ， 部分患者有乳头溢液 ， 溢液多为清凉无色 ， 浆液性 。 如果溢液为黄色或血性 ， 量较多时可能为病理性 ， 应引起足够重视 ， 及时去医院诊治 。
5 ， 此外 ， 一些乳腺增生患者还有口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状 。
饮食宜清淡 ， 多食蔬菜；忌辛燥刺激之品 ， 如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒；常喝德甫的邚舒宁茶 。 具体的注意要求如下：
1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品 。
2、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品 ， 以及更年期妇女长期过量使用雌激素 ， 都被认为是诱发乳腺疾病的原因 。 忌辛辣刺激性调味品或食物 ， 如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品 。
3、乳腺癌与其他疾病一样 ， 病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同 。
4、改变饮食 ， 防止肥胖少吃油炸食品 ， 动物脂肪 ， 甜食及过多进补食品 ， 要多吃蔬菜和水果类 ， 多吃粗粮 。 黑黄豆最好 ， 多吃核桃 ， 黑芝麻、黑木耳、蘑菇 。
以上就是哪些食物乳腺增生患者不能吃的总结 ， 乳腺增生除了在饮食上要注意外 ， 在心理上的治疗也非常重要 ， 乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害 ， 因缺乏对此病的正确认识 ， 不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤 ， 造成神经衰弱 ， 会加重内分泌失调 ， 促使增生症的加重 ， 故应解除各种不良的心理刺激 。
这方面建议您要保证规律的生活 ， 调整心恋 ， 放松心情 ， 经常参加体育锻炼 ， 但不要让自己过于疲劳 。
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