春季如何补水3步饮食计划补水美肤 快速除皱中医美肤五小秘方

祖国中医博大精深,古代人在美容方面有独到的方法,保持肌肤完美水嫩的办法是什么?下面五则除皱中医秘方,让您打造完美肌肤 。
中医除皱秘方一:面脂(《太平圣惠方》)
组成:杏仁(浸汤去皮尖)60克,白附子90克,密陀僧、胡粉各60克,白羊髓75克,珍珠末3克,白藓皮末30克,鸡子白30克,酒240ml 。
方法:上药先以杏仁入少量酒,研如膏,又下鸡蛋白研一百遍,又下羊髓研200遍,后以诸药末纳之,后渐渐入酒,令尽都令研匀,于瓷盆中盛,每夜以浆水涂面,拭干涂之 。
功效:令人面色悦泽如桃花红光 。
中医除皱秘方二:三花除皱液(《中医美容大全》)
方法:春取桃花,夏摘荷花,秋采芙蓉花,阴干,不拘多少,冬以雪水煎汤,频洗面部 。
功效:活血散瘀,润肤除皱 。
中医除皱秘方三:冬瓜洗面药(《御药院方》)
方法:将冬瓜去掉青皮,切身成薄片,用1500克酒,1000克水同煮至烂,然后用布去滓熬成膏,再放入600克的蜜,熬至稀稠适当,再用布过滤,装入瓷瓶备用,用时取板栗大小,用唾液调涂于面上,然后用手擦 。
功效:可使颜面由黑变白,并且光滑悦泽 。
中医除皱秘方四:润肤祛斑膏(《中医美容大全》)
方法:取乌梢蛇60克,猪脂适量 。 将乌梢蛇烧灰存性为末,以猪脂调膏,贮瓶备用 。 每晚临睡前薄涂面部,凌晨温水洗去 。
功效:搜风通络,滋润皮肤,治疗面部黑斑 。
中医除皱秘方五:艳容膏(《种福堂公选良方》)
组成:白芷、甘菊花各90克,白果20个,红枣15克,珍珠粉15克,猪胰1个 。
方法:将珍珠研细,其余药捣烂拌匀,加入蜂蜜及酒酿,蒸过之后,每晚涂面,第2天早晨用温水洗去 。
功效:此方滋养皮肤,且能防皱祛斑及增添面部光彩 。
如果你还在为皮肤的的皱纹困恼,还在为选择护肤产品绞尽脑汁,您可以试试小编为您推荐的以上五快速去除皱纹中医秘方 。
人体中75%是水分,当肌肤表层即角质层的水分达到12-15%时,皮肤不但会柔软光滑,手感上也会充满弹性 。 相反,如果皮肤缺水,则会出现干燥、脱皮甚至皱纹 。 因此,想要在春季依旧有水嫩肌肤,就要做好补水工作 。 春季如何补水?小编为你支招 。
饮食下手 制造体内优质“水环境”
第一步:补水食物锁住体内水分 推荐含水量最高的食物
黄瓜,含水量96.7% 。
黄瓜是补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的 。 黄瓜可以做沙拉,也可以做成凉菜 。 用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择 。
生菜,含水量95.6% 。
平时,营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜 。 但是说到补水,生菜要比它们高出不少 。 将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃,是非常健康的补水方法 。
芹菜,含水量95.4% 。
芹菜的能量很低,但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲 。 此外,芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K 。 因为芹菜中含有大量水分,它还能中和胃酸,有效治疗胃灼热等不适症状 。
水萝卜,含水量95.3% 。
水萝卜具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地,很适合与其他蔬菜一起拌沙拉吃 。
西红柿,含水量94.5% 。
西红柿是很好的补水食物,如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃,补水效果会更好 。
青椒,含水量93.9% 。
所有鲜辣椒都含有大量水分,尤其是青椒 。 它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少 。 如果厌倦了胡萝卜和芹菜等蔬菜做沙拉,也许青椒可以给你提供一些改变 。

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