1、位置
期门穴在胸部， 当乳头直下， 第6肋间隙， 前正中线旁开4寸 。
2、穴名释义
期， 周期， 一周期也 。 人体气血始出云门， 历经肺、大肠前述诸经， 经行十二时辰， 至此(期门穴)恰为一周， 复从肝贯膈， 上注于肺， 再出云门， 然后周而复始， 故名之 。
3、解剖
在第六、七肋间内端， 有腹外斜肌肋间外肌、肋间内肌；有第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经 。
4、功效
疏肝利胆， 健脾和胃， 行气化瘀 。
5、主治
胸胁胀满疼痛、胁下积聚、呃逆吞酸、呕吐、腹胀泄泻、饥不欲食、乳痈、疟疾、咳喘 。
文章插图
6、配伍功效
配肝俞、膈俞：治胸胁胀痛；配内关穴：治呃逆；配阳陵泉、中封：治黄疸；配肝俞、膈俞：有疏肝活血化瘀的作用， 主治胸胁胀痛；配内关、足三里：有和胃降逆的作用， 主治呃逆；配阳陵泉、中封：有舒肝利胆的作用， 主治黄疸 。
7、疗法
① 治疗方法：寒则补之灸之， 热则泻之 。
② 刺灸方法：期门穴， 斜刺0.3—0.5寸， 不宜深刺 。
③ 艾灸方法：期门穴， 艾炷灸3—5壮;或艾条灸3—10分钟 。
④ 按摩手法
先用手掌轻擦双侧胁部至微微发热， 然后用拇指指面着力于期门穴之上， 由轻至重， 待产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉后， 再施以按揉的方式， 让刺激充分达到肌肉组织的深层， 持续数秒后， 渐渐放松 。 如此反复操作， 左右交替， 每次每穴按压3—5分钟， 每日两三次 。
【期门穴的位置及功效】
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