脚后跟麻是怎么回事 有两种主要原因会导致脚后跟发麻——第一是由于长时间站立导致的微循环不好 。 第二种原因是可能是椎间盘突出压迫坐骨神经引起的 。 最好是到医院检查一下 ， 如果是腰间盘引起的要抓紧时间治疗 。 每天用热水加浴盐泡脚会改善脚部的微循环 ， 对治疗足跟发麻有辅助疗效 。
脚后跟发麻是怎么回事? 体质一般较好的人一般不会脚麻 ， 你是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻 。
这是什么原因呢？发麻的根本原因就是血液的循环受阻 ， 时间长了 ， 细胞供氧不足 ， 一但血液回流 ， 会出现部分神精发麻 。 造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外 ， 有可能是缺维生素C ， 再一个贫血的人一般血液供氧能力较低 ， 所以要到医院检查一下 ， 有可能是缺铁性贫血 ， 你要多吃些含铁的食物 ， 比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等 富含维生素C的食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜 ， 如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等 。 维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能 。 同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等 。
※ 应注意的是 ， 吃不能吃得过多 ， 不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配 ， 尽量做到食物的多样化 。
脚后跟麻 怎么回事 体质一般较好的人一般不会脚麻 ， 你是否体质不太好呢？ 气血虚的人就经常容易腿脚发麻 。 这是什么原因呢 发麻的根本原因就是血液的循环受阻 ， 时间长了 ， 细胞供氧不足 ， 一但血液回流 ， 会出现部分神精发麻 。 造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外 ， 有可能是缺维生素C ， 再一个贫血的人一般血液供氧能力较低 ， 所以要到医院检查一下 ， 有可能是缺铁性贫血 ， 你要多吃些含铁的食物 ， 比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等 富含维生素C的食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜 ， 如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等 。 维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能 。 同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等 。 ※ 应注意的是 ， 吃不能吃得过多 ， 不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配 ， 尽量做到食物的多样化 。
麻烦采纳 ， 谢谢!
我脚后跟麻怎么回事 有可能是腰骶椎间盘的问题 ， 压迫神经所致 ， 去医院做个腰椎间盘CT即可确诊 。
脚后跟麻木怎么回事 脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤”
“三红汤”组成：红枣7枚 ， 红豆50克 ， 花生红衣适量 。 三味共同熬汤 ， 连汤共食之 。 适用于一般性贫血或缺铁性贫血 。
红枣味甘 ， 性平 ， 能补脾益气 ， 改善血虚萎黄 。 红枣中的多糖成分能促进造血机能 。
红豆性平 ， 味甘酸 ， 可利尿、消肿、健脾 。 红豆含多种维生素和微量元素 ， 尤其是含铁质、维生素B12 ， 有补血和促进血液循环功能 。 女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等 ， 常喝加红糖的热红豆汤 ， 能补血且改善贫血症状 。
推荐阅读
- 健康知识|小腿浮肿是怎么回事，三招解决小腿水肿
- 健康知识|脚裂怎么办，脚裂怎么治疗最好
- 健康知识|脚扭伤肿了怎么消肿，脚扭到了有淤血怎样消肿
- 健康知识|脚凉是怎么回事，女性脚凉怎么办
- 健康知识|如何去掉臭狐，狐臭怎么洗
- 健康知识|脚麻怎么回事，一只脚麻木,一只脚正常
- 健康知识|脚底板疼怎么治，脚底板痛的治疗方法
- 紫菜芝麻粥
- 健康知识|经常口腔溃疡怎么办，反反复复的口腔溃疡怎么办
- 健康知识|眼睛如何变大，如何让眼睛变大 方法