脚麻怎么办 它和引起你平常腿麻的机理相同 ， 只是程度严重许多 。 周六夜间腿麻 ， 是某人大醉的时候 ， 肢体呈麻木状态 ， 胳膊和腿对针刺没有反应、无法挪动 。 它会导致暂时的甚至是永久性的神经损伤 。 通常情况下 ， 当压力施加于大腿或胳膊的局部时 ， 会有这样的情形 。 如果是动脉被压到 ， 它就无法向组织和神经提供正常运行所必需的氧与葡萄糖 。 神经束也会被阻塞 ， 无法向大脑正常传输电化学脉冲 。 有些神经停止工作 ， 而另外一些又异常活跃 。 这些信号被传入大脑 ， 转化成灼烧和刺痛的感觉 。 正是这些皮肤的异常感觉提醒你挪动肢体 。 摇一摇脚 ， 可以释放压力 ， 让富含养分的动脉血流回到这个部位 ， 神经元也就可以开始比较正常地工作了 。 直到神经元的工作完全恢复正常以后 ， 针刺感才会消失 。 这就是在你试着去“唤醒”麻木的肢体时会觉得疼痛的原因 。 持续的麻木和刺痛则是身体有病的表现 ， 这时你应该去医院看病 。
经常脚麻是怎么回事 体质一般较好的人一般不会脚麻 ，
你是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻 。 这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻 ， 时间长了 ， 细胞供氧不足 ， 一但血液回流 ， 会出现部分神精发麻 。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外 ，
有可能是缺维生素C ，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低 ，
所以要到医院检查一下 ， 有可能是缺铁性贫血 ，
你要多吃些含铁的食物 ，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜 ， 如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等 。 维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能 。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等 。
※ 应注意的是 ， 吃不能吃得过多 ， 不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配 ， 尽量做到食物的多样化 。
脚发麻怎么办？ 就是长时间开车坐着导致的血脉不流通
在一站着脚就会出现这情况
你可以在晚上睡觉前用红花泡泡脚可以活血
脚发麻是怎么回事? 脚发麻是怎么回事
1、糖尿病
脚发麻的最大原因首先就是糖尿病 。 如果脚在没有受到压迫的情况下而经常出现麻痹的感觉 ， 就要看是不是糖尿病引起的 。 患有糖尿病的人 ， 体内的高血糖会损伤到血管和神经 ， 从而出现手脚发凉、发麻等感觉 ， 像是有“蚂蚁爬行”的感觉 ， 而这种感觉也是糖尿病病变的早期症状之一 。
在病情严重时还会出现脚痛、跛行、走路不稳等运动障碍 。 特别是晚上睡觉时 ， 疼痛感更严重 ， 脚部会出现像钻头在钻骨头般的疼痛 ， 导致晚上也会睡不着 。 如果出现这种情况 ， 特别是老人 ， 那么就需要特别注意 ， 及时的去检查血糖 。
2、长期固定姿势
相信大家在平时都能够注意到 ， 如果长期的保持同一个姿势不变 ， 过不了多长时间人体就会出现脚发麻的情况 ， 而这种情况的产生是因为身体的血液循环不畅通所导致的神经末梢麻痹 ， 从而就产生了手脚发麻的感觉 ， 那么此时只需要人体及时进行一些活动 ， 就可以快速的让这种情况消失 。
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