薏米绿豆粥功效有哪些呢？相信很多朋友都还不知吧 ， 下面就让我来给您具体介绍一下 。
薏米绿豆粥
薏米绿豆粥功效一
薏米绿豆粥口味香甜 ， 营养价值丰富 。
【薏米绿豆粥有哪些功效呢】绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效 。 经常食用绿豆能多种预防疾病 ， 对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效 。 薏米绿豆粥有利尿、改善水肿的效果 。
薏米绿豆粥功效二
还有降低血压和胆固醇 ， 防止动脉粥样硬化等功效 。 还有扩张血管和降低血糖的作用 ， 薏米绿豆粥有美白的功效 。 薏仁是一种美容食品 ， 常食可以保持人体皮肤光泽细腻 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑 ， 对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效 。
薏米绿豆粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 ， 有活血调经止痛的作用 。 薏米绿豆粥有健脾 ， 渗湿 ， 止泻 。 用于脾虚腹泻 ， 肌肉酸重 ， 关节疼痛 ， 增强免疫力和抗炎作用 。
