松花淡菜粥的功效有很多种不知道大家了解几种了呢？下面让我给您总结一下 。
松花淡菜粥
松花淡菜粥的功效一
1.肠胃功能不佳、消化不良者 。
2.欲保养肌肤、抗皱祛斑者 。
3.欲预防心脑血管疾病者 。
4.健康及追求健康人群， 亚健康人群， 体质虚弱者、易疲劳、易感冒者 。
松花淡菜粥的功效二
松花的食用方法可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法：一般每天早晚各服1次,每次5克～10克， 直接用温开水送服， 也可以用温开水、牛奶或蜜水调服 。 这种方法比较适合减肥、生发、护发， 也可用于治疗脸部各种皮肤疾患 。 直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响 。
【松花淡菜粥的功效】日常调理促进健康， 适用大多数人， 建议食用破壁松花粉：每日两次， 每次约2克， 调入牛奶或温水送服， 蜂蜜水一同服用， 饭前半小时服用 。 注意：糖尿病患者不要加糖 。
