- 心理因素 。 情绪紧张 ， 忧愁焦虑 ， 注意力高度集中于某一工作 ， 或精神上受到惊恐等强烈刺激 ， 导致皮层和植物神经紊乱 ， 是形成便秘的主要原因 。
- 肠道运动缓慢 。 缺乏B族维生素 ， 甲状腺功能减退 ， 内分泌失调 ， 营养缺乏等 ， 可影响整个胃肠蠕动 ， 使食物通过缓慢 ， 形成便秘 。
- 肠道运动亢进 。 促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时 ， 可导致肠运动异常 ， 出现痉挛性收缩 ， 可引起便秘或腹泻交替进行 ， 排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便 。
- 刺激不足 。 饮食过少或食物中纤维素和水分不足 ， 肠道受到的刺激量不足 ， 不能引起结肠、直肠的反射性蠕动 ， 结果食物残渣在肠内停留过久 ， 水分被充分吸收 ， 大便干燥 ， 排出困难 。 西方流行的精神饮食多含有高营养物质 ， 但缺乏纤维素 ， 一次食用量很少 ， 所以容易因肠道受到的刺激不足发生便秘 。
- 排便动力缺乏 。 手术损伤了肛门部肌肉 ， 年老体弱 ， 久病或产后 ， 致使膈肌、腹肌、提肛肌收缩力减弱 ， 使排便动力缺乏 ， 粪便不易排出 ， 发生便秘 。
- 应激性减弱 。 腹泻之后 ， 肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻 ， 保持正常生理 ， 常可应激性降低排粪活动引起便秘 。 长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性 ， 导致便秘加重 。
【生活知识|如何快速排便小妙招，如何快速酝酿出屎意】
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