面部松弛如何提升紧致 1.提升下巴的线条
利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩 。 从下巴向着脸颊往上进行推压，然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际 。 这样做能够帮助提上下巴的线条，帮助紧致肌肤，减弱老化松弛的症状 。
2.向上推压颧骨
双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面 。 接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓 。 在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨哦 。
3.提托紧致脸颊
将双手稍微向外撑，通过提托的方式来让脸颊的肌肤变得紧致 。
4.点压下巴到耳垂位置的穴位
利用食指和中指的指腹对下巴位置的廉泉穴进行按压，大概按压十遍即可 。 接下来是沿着下颌骨向着耳朵往上进行推按，直到耳垂后方的翳风穴为止，在该穴位按压是十遍，然后整体重复按摩3~5分钟就可以了 。
扩展资料：脸部按摩的注意事项
1、面部肌肤粗糙干燥脱皮时不要按摩
干燥粗糙的小脸蛋儿是不适合按摩的，因为皮肤在粗糙干燥的情况下，越是按摩皮肤会变得越是褶皱，会拉伤皮肤的内部细胞组织，无论是轻柔按摩还是用力按摩都是不太适合的 。
如果实在想要进行皮肤按摩护理，也要先涂抹上滋润的按摩霜，例如含有甘油、橄榄油等成分的滋润按摩霜，再进行按摩，这样会减少皮肤损伤的几率，并让皮肤得到好的滋养护理 。
2、皮肤发红过敏时不宜按摩
当皮肤出现严重的过敏红肿、伤口疤痕时，是不适宜做面部按摩的，这容易加重皮肤的过敏现象，造成更加严重的皮肤炎症问题 。 因此，面部按摩也要看时候，当皮肤出现破损过敏时，就要等到皮肤恢复健康时再进行 。
参考资料：
怎样使得松弛的皮肤变得更加紧致 让脸部皮肤提拉紧致的方式有：进行有氧运动、及时补充胶原蛋白、补充维生素C、补充水分 。
1、有氧运动很重要
每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致 。
2、及时补充胶原蛋白
胶原蛋白有美白保湿、防皱祛斑的作用，如果皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，日益老化，还会出现色斑、皱纹等现象 。 所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品，还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需 。
3、补充维生素C
维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成 。 此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分 。 研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C 。
4、补充水分
随时肌肤细胞的重要组成部分，所以想要皮肤恢复弹性细腻，首先要做的就是补水保湿 。 不仅要做好日常的补水工作包括敷面膜、补水滋润霜等，还要多喝水，由内到外的补充身体水分，如果可以喝蜂蜜水更适合 。
扩展资料：
皮肤松弛形成原因
1、蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致 。 25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性 。
2、皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂 。
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