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健康知识|乳腺增生是怎么引起的，乳腺增生自己如何调理( 二 )

小知识



女人乳腺增生是什么原因引起的 1.身体内分泌失调 。
身体内部黄体素分泌减少， 雄性激素相对增多是乳腺结节产生的主要原因 。 比如， 卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等 。

2.情绪易怒不稳定 。
长时间的精神紧张、生闷气、情绪激动等因素都是造成乳腺增生的重要原因， 因为女性的身体结构构造比较特殊， 加上生气的时候拍不出来就会堵到胸口， 而胸部刚好有咱们好多的乳腺细胞组织， 长期的情绪不稳定这些不良因素会更加重已有的乳腺增生的症状 。
乳腺增生怎么得的 1．精神因素：研究发现， 人在精神过于紧张和情绪波动大、抑郁等不良精神表现的时候， 对人体生理乳腺增生组织破坏能力增强， 是原有复原组织复原不全甚至是达不到复原的效果， 时间久了， 变形成乳腺增生， 如果不及时调整好状态会加重乳腺增生病情， 甚至出现病变、恶化 。

2．不良生活习惯：长期熬夜、作息时间无规律， 饮食不合理及多次的人流都是诱发乳腺增生疾病的病因， 这也是乳腺增生患病年龄越来越呈现低龄化的重要因素之一 。

3．内分泌不协调：乳腺增生主要是由于孕激素与雌激素不平衡导致， 当雌激素高于孕激素时就会导致内分泌不协调， 造成乳腺结构紊乱， 所以专家提醒女性朋友切记长期服用含刺激的保健产品、避孕药， 这些都会引发乳腺增生 。
以上就是导致乳腺增生的原因， 发现乳腺增生一定要及早的治疗， 以免发生病变， 那么， 应对乳腺增生疼痛的方法有以下几种：
1、劳逸结合
很多妹子在日常生活中常常会遇到各种压力， 很多时候没有及时得到排解， 就容易自己生闷气， 这个就是中医上常说的郁结于心 。 生气是引起乳腺疼痛的一个很重要的原因， 因此在日常的生活中， 大家要注意劳逸结合， 调节好心情， 同时培养良好的饮食作息规律， 这样疼痛就有可能慢慢减轻 。
2、药物治疗
如果乳腺疼痛加剧， 在调节自身情绪， 放松身心的基础上还可以配合口服乳乐通治疗， 直达病灶， 消灭病因 。
3、食物和运动辅助
除了保持良好的心情和作息规律之外， 我们也要在平时多吃新鲜蔬菜和水果， 多吃粗粮， 少吃油炸食品和辛辣刺激性的食物， 注意营养全面均衡 。 日常还要多多做运动， 除了可以提高自己的身体素质， 还能增强我们的抗病能力， 一举两得 。
乳腺增生是怎么引起的？ 专家表示导致乳腺增生的原因， 主要有以下几点：
1、多次流产：这是引起乳腺增生的常见原因之一， 由于女性在怀孕6周时， 胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生， 而女性在流产后， 增生的乳腺组织不易萎缩， 更难恢复原状而引起乳腺增生 。
2、产后不哺乳：因为母乳喂养不仅可以增加婴儿的抵抗力， 增进母婴感情交流， 还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率， 所以建议女性朋友在产后， 最好是母乳喂养孩子为宜， 这也是预防乳腺增生的一种方法 。
3、长期情绪不良：现在由于工作繁忙， 或是一些其他因素的影响， 越来越多的女性会出现情绪焦虑、紧张、不安、易怒等症状， 而在情绪激发后很难平静下来， 从而引起丘脑-垂体-卵巢轴功能的紊乱， 这是常见的导致乳腺增生的原因 。
4、夫妻生活过少：乳房对女性来讲， 不仅是哺乳器官， 同时也是一种性器官， 女性在夫妻生活中的种种反应， 也会对乳腺功能是一种调节， 所以建议女性在日常生活中， 适当的夫妻生活， 也是预防乳腺增生的一种方法 。
乳腺增生虽属良性病变， 但也有恶化的可能， 发现时应及时的治疗， 日前治疗乳腺增生多采用内病外治法， 如中药乳腺安康等， 效果显著 。

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