关于五香麦片粥的做法大家了解多少呢?下面让我来给您具体介绍一下 。
五香麦片粥
最近经常吃一些比较地道的家常菜 , 比如五香麦片粥 , 很多人都喜欢吃五香麦片粥 , 营养丰富 , 味道鲜美 , 做法也简单 。 对会做菜的人来说是很简单的 , 虽然这道菜的做法比较简单 , 然而还是经常会有人问五香麦片粥怎么做,五香麦片粥如何做,准备好主料 , 配料还有油盐酱茶的 , 想要做这道五香麦片粥 , 就看看下面的做法 , 大厨教你美食的做法 , 按照下面的菜谱做出来的五香麦片粥 , 下饭 , 还能外带 , 也是上班族可以选择中午带饭的好菜 , 自己动手做五香麦片粥 , 绝对经济实惠 , 爱帮菜谱教你做好吃的菜 。
【五香麦片粥的做法】菜系及功效:精品主食 便秘食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱 工艺
五香麦片粥的材料
煮五香麦片粥的制作材料:主料:燕麦片120克
辅料:花生仁(生)25克,芝麻25克
调料:大葱10克,椒盐2克,酱油5克,香油10克
五香麦片粥的特色:此粥咸香适口 , 风味风味独特 。
五香麦片粥的做法
1.炒锅上火烧热 , 放入花生仁 , 芝麻炒熟 , 倒在案板上擀成末 , 装入碗内 , 备用 。
2.将葱末放入另一小碗内 , 倒上少许酱油 , 麻油 , 拌匀 。
3.锅内倒入水烧沸 , 放入麦片沸煮3-5分钟 , 倒入调好味的汁及适量花椒盐 , 搅拌均匀 , 盛入碗中 , 撒上花生仁和芝麻末 , 即可食用 。
食物相克花生仁(生):对于肠胃虚弱者 , 花生不宜与黄瓜、螃蟹同食 , 否则易导致腹泻 。
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