可否告诉我怎样可以让大姨妈快点来 月经如果没有准时出现， 女性朋友就会整天担心， 害怕是健康方面出现了问题， 造成月经延迟的原因很多， 女性朋友要了解清楚， 然后才可以对症调理， 很多食物都有调理月经的作用， 如乌鸡、大枣、元肉、生姜、羊肉等， 只要根据自己的体质选择合适的食物进行调理就可以了 。
女性的月经是很容易出现问题的， 月经迟迟不来的原因很多， 如果不是因为怀孕或者疾病， 我们可以通过饮食进行调理， 很多食物有调理月经的作用， 而且食物调理还可以补充营养， 对健康也有很大好处， 下面就来告诉大家吃什么能让月经快点来 。
1、核桃炖猪腰
食材：猪腰、杜仲、核桃仁、盐 。 做法：把猪腰剖开， 去掉里面的筋膜， 然后切块用盐搓洗干净血水， 锅里面加水、猪腰、杜仲和核桃仁， 大火烧开后小火炖一个小时， 去掉杜仲后吃猪腰和核桃、喝汤 。 可调理肾阳不足引起的月经延迟 。
2、当归鸡汤
食材：乌鸡、黄芪、当归、生姜、枣花蜜 。 做法：把乌鸡洗净切块， 然后和黄芪、当归、生姜一起入锅加水煮汤， 大约一个小时就可以关火了， 把汤装进碗里面， 然后加枣花蜜饮用 。 适用于气血亏虚造成的月经延迟 。
3、益母草当归蛋汤
材料：鸡蛋、当归、红枣、益母草 。 做法：当归、红枣、益母草洗干净， 放进锅中加水煮沸， 然后用小火煮30分钟左右， 把当归取出后打一个鸡蛋进去， 同时加入红糖， 搅拌均匀煮熟就可以食用 。 适用于气滞血瘀引起的月经延迟 。
4、喝红糖水
月经经常推迟的女性， 平时可以经常喝一些红糖水， 如果自己是虚寒的体质， 经常有头晕、肢冷等现象， 可以用红枣、生姜一起煮糖水饮用， 也可以加入一些元肉， 长期饮用可以有效调理月经 。
今天的文章介绍的都是饮食调理月经延迟的方法， 女性长期月经延迟要重视， 不可以单纯依靠饮食调理， 最好到医院检查清楚原因， 然后根据情况用中药调理， 这样才可以从根本上解决月经迟来的问题 。
怎样才能让例假快点来 月经来的方法有：
1、注射黄体酮
想要让月经快点来， 还可以通过注射黄体酮的方法， 这是一个简单， 而且效果显著 。 不过有时要注意炎症， 因为当盆腔受到炎症刺激时， 会导致子宫壁脱落不及时， 从而让月经推迟， 所以应该去医院做身体检查， 查看是否有炎症 。
2、补血
【母婴知识|怎样催月经快点来，8个征兆说明你怀孕了】大部分贫血的人群容易出现月经推迟的情况， 而且月经量少， 在来月经前一个星期可以多喝一些具有补气血的汤类， 比如红枣桂圆粥或者是乌鸡汤等 。 另外也可以在中医的指导下， 使用白芍或者当归来调补身体 。
催月经来的方法有哪些？ 喝可乐满催那个的
这个对我和我同学很有用
啤酒也有作用
据说喝王老吉也有效果哦
这个我就没试了
但是可乐对我真的很有效
就不知道对你有效果没
另外我想知道
你是怎么减肥的
我也想减肥
吃什么可以催姨妈快点来 如果想让月经来的快点， 医学上吃一种叫：”黄体酮“的催激素的药物，
不过一次不易过多， 什么东西过多对身体都不好的 。
希望你早些从烦恼中走出来 。
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