宝宝上火了怎么办？ 1、宝宝上火可能是跟天气干燥有关， 因为气候干燥， 宝宝体内的水分流失得比较快和多， 因此就会出现上火的现象 。 这个时候， 妈妈在两餐喂奶或是正餐之间的时候， 可以给宝宝补充一些水分， 每次喂水的量为每餐喝奶量的一半即可 。
同时， 室内的湿度和温度也要控制好， 温度控制在22度左右， 湿度60%最为适宜 。 家长不能给宝宝穿得过多， 平时穿的和大人一样多， 如果怕宝宝冷， 给宝宝多穿一件衣服就可以了 。 同时， 要根据气温的变化及时给宝宝增减衣服， 避免宝宝受凉或是过热 。
2、如果宝宝是因为喝奶粉引起上火， 那么家长可以给宝宝喝一些清热的水， 也可吃一些益生菌， 在去火的同时宝宝的肠胃功能还能得到调理， 缓解宝宝因为上火引起的便秘症状 。 喝奶粉的宝宝， 父母在冲泡奶粉的时候可以将奶粉冲泡得稀一点， 宝宝喝完奶记得给宝宝拍嗝 。
宝宝上火怎么办？ 1、坚持母乳喂养——母乳是婴儿最理想的食物， 因为母乳中含有低聚糖的浓度很高， 它们以短链糖的形式存在于肠道中， 在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖， 可以防止宝宝上火 。
2、选好配方奶粉——人工喂养的宝宝， 应选用适宜的配方奶， 并在两次喂奶间隙， 多给宝宝喂食白开水 。
3、合理添加辅食——4个月的小宝宝要适时添加辅食， 如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;宝宝6个月后， 除母乳喂养外， 还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物， 可起到预防上火和便秘的作用 。
4、培养良好饮食习惯——宝宝的饮食应该清淡， 注意营养均衡， 多吃蔬菜水果 。 此外， 要让宝宝少吃零食， 尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物 。
5、养成生活好习惯——培养宝宝喝白开水的习惯， 及时为宝宝补充体内所需的水分， 这也是在清理肠道， 排除废物 。
6、保证足够睡眠——要保证宝宝有足够的睡眠， 睡眠不够或是睡眠质量不好， 都会引起上火 。
宝宝上火怎么办 便秘、烂嘴角、脸色绯红， 这些可能都是宝宝“上火”的表现， 中医讲宝宝属“纯阳之体”， 生命力旺， 新陈代谢， 生长发育迅速， 容易出现阴阳失衡， 阳盛火旺即“上火”的现象 。 事实上， 儿童的脏腑和肌肤娇嫩， 体温调节中枢功能不完善， 对外界气候变化的感应比成年人要敏锐很多 。 因此， 一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的“上火”造成隐患 。 冬季寒冷干燥， 孩子抵抗力降到最低， “上火”更是防不甚防 。
但不同的上火原因可能会导致宝宝有不同的上火表现， 爸爸妈妈要学会分辨不同的“火情”， 争取做到有针对性的祛火 。
有眼屎可能是肝火
如果眼角有眼屎出现， 说明孩子可能有肝火了， 这时的孩子往往容易发脾气， 容易哭闹 。 这时可以榨些芹菜汁， 煮粥喝 。
舌头发红可能是心火
小孩子的舌头、舌边若是发红， 说明可能有心火了， 最近孩子可能经历了一些不开心的事 。 这时的孩子通常白天爱口渴， 晚上爱折腾， 睡不好觉 。 这时， 适合吃一些茭白和茄子， 最好素炒、蒸， 不要用多油 。
嘴角干、烂嘴角可能有脾火
如果宝宝有烂嘴角、嘴角干等现象， 说明可能有了脾火 。 可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水， 或是试试给宝宝吃点杨桃 。 要是口舌生疮、舌苔发黄， 厚腻， 那就说明有点严重， 需要多喝水， 多休息， 清淡饮食 。
大便不顺畅可能有胃火
每次孩子大便时， 家长都应观察孩子， 是否便得轻松， 顺利， 孩子表情如何 。 如果孩子很痛苦， 很费力才便出来， 大便又不是软黄便， 同时还有口臭， 那就是有胃火了 。 尽量给孩子空空胃， 少吃点， 喝点小米粥、百合粥， 荸荠煮水或榨汁， 都可以除胃火 。
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