小孩子不吃饭怎么办？ 小孩不吃饭怎么办?相信说出了大多数妈妈的心声 。 家里有小孩的都会知道 ， 饭桌如战场 ， 让小孩吃饭怎么那么难 。 对于小孩吃饭难 ， 有可能是微量元素在作祟 。
我家孩子吃过高吉星效果还不错 ， 也要配合下面几种方法 ， 改善孩子不爱吃饭的毛病 。
缺硒的危害要了解
小孩不吃饭怎么办?据悉 ， 硒是人体内必需微量元素 ， 能增强机体的新陈代谢 ， 在生命中发挥重要作用 。 缺硒使儿童体内含硒酶活性减低 ， 从而影响机体的能量供应 ， 引起味觉异常导致厌食 。
小孩不吃饭怎么办?营养师称：缺硒还会影响儿童的生长发育和智力发育、降低儿童的免疫能力和抗病能力;硒还有助于保护儿童的视力 ， 帮助儿童排毒、抗污染等 ， 缺硒会造成儿童视力下降、体内毒素过多 ， 这些都是对儿童生长发育不利的 。
小孩不吃饭怎么办?除了给小孩补硒之外 ， 还有什么办法能够帮小孩爱上吃饭呢?
【母婴知识|宝宝不吃饭怎么办，宝宝不愿意吃饭怎么办】1、要给小孩固定时间吃饭
小孩不吃饭怎么办?使孩子形成饭点概念 ， 一到时间全家人一起围在饭桌上吃饭 。 事先和孩子约定 ， 告诉他必须吃碗碗里的饭 ， 若是吃不完饭后饿了也没有东西吃 ， 时间久了小朋友会养成定时、定量用餐习惯 。
2、做饭要多花些心思
小孩不吃饭怎么办?爸妈要开动大脑 ， 在营养均衡的条件下 ， 巧妙搭配食材颜色、图案 ， 让饭菜“秀色可餐” ， 这么做可以使小朋友胃口大开 。
3、饭前不要吃零食
小孩不吃饭怎么办?两餐之间可以吃些零食 ， 但不可以过量 ， 饭前更是不能吃 。 特别是垃圾食品 ， 能不吃就别给小朋友吃 ， 家长要狠下心 。 若是孩子哭闹不止 ， 爸妈可以陪他玩一会 ， 以转移注意力让其暂时忘记饥饿 。
4、选购可爱餐具
小孩不吃饭怎么办?按照孩子的爱好 ， 为他选择带有卡通图案 ， 专属他的餐具 。 这么做可以勾起孩子用餐兴趣 ， 若是带小朋友一起购买效果更好 。
5、养成好习惯
小孩不吃饭怎么办?吃饭要专心 ， 为了防止预防或纠正玩着吃的坏习惯 ， 提前结束游戏时间 。 饭前 ， 请孩子帮忙摆碗筷、端菜 ， 孩子会很乐意将玩具放下准备就餐 。
6、不要责骂孩子
小孩不吃饭怎么办?孩子没胃口吃硬逼着他吃 ， 这只火让他愈加反感吃饭 ， 甚至留下心理阴影 ， 对生长发育很不利 ， 倘若小孩子确实吃不下 ， 那么不妨晚点再吃 。 等到小朋友真的饿了 ， 自然就会乖乖吃饭 ， 这么做有利于培养孩子对吃饭的兴趣和专注力 。
快两岁的宝宝不吃饭怎么办？ 可从以下几方面入手来纠正孩子的饮食问题：
1、合理安排膳食 ， 定时进餐 ， 保证卫生；生活规律 ， 睡眠充足 ， 定时排便；营养全面 ， 多吃粗粮杂粮和水果蔬菜 ， 节制零食、甜食 ， 少喝饮料 ， 尤其是冷饮 。
2、改善进食环境 ， 吃饭固定地方 ， 尽量不谈论和吃饭无关事情 ， 使孩子集中精力进食 。
3、加强精神护理 ， 保持良好情绪 。 不打骂、恐吓、惩罚 ， 以免引起孩子反感更厌食 。 还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为；当孩子故意拒食时不能迁就 。
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