高血压是怎么形成的？应该如何调理? （1）遗传
临床上有一部分高血压患者是遗传因素引起的 ， 高血压具有遗传因素已经得到了专家的证实 ， 所以希望自己的父母是高血压的人平常需要格外注意 ， 因为这些人带有高血压基因稍不注意就会患上高血压这样的慢性疾病了 。
（2）体重
相关的临床调查数据显示人的血压跟体重是有直接的联系的 ， 体重越重的人出现高血压的几率越大 ， 体重往下减少10Kg收缩压下降5-20毫米汞柱 ， 这也是很多医生会让高血压的患者减肥的原因 。
（3）饮食电解质的摄入
不少人就是因为平常摄入的盐分造成高血压的 ， 确实是这样的 ， 摄入的钠元素越多血压升高的可能性越大 ， 此外类似铅、汞和镉之类的微量元素也会升高血压 。
建议每天喝蓝菊茶 ， 蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质 。 蓝菊酸直接作用于人体的“粒细胞” ， 激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞；它使激活的中性粒细胞穿透血管壁进入细胞组织发挥作用——降低内皮素、血栓素含量 。 其中 ， 花生四烯酸为前提合成的PG-I2（前列环素）是最好的抗血栓对抗剂 ， 具有强大的扩张血管作用和抗血小板聚积能力 。 前列环素的升高 ， 明显表现为改变前列环素/血栓烷的比值 ， 有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量 ， 使红细胞沉降率及血沉方程K值优化 ， 最终降低全血和血浆粘稠度 。
血液流变性和纤溶系统活性改善后 ， 高脂、高糖降低 ， 而当主动脉平滑肌损伤硬化减少 ， 由多脂、多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞将得以改善 ， 不正常高血压,高血糖,高血脂会逐步下降 。
高血压怎样形成的呢？ 生理书上说 ， “心血管系统内有足够血量充盈、心脏射血、血管的外周阻力及大动脉的弹性贮器作用是血压形成的基本条件 。 ”我来帮大家翻译一下——
1） 心血管系统内的血量充盈：既然血压是“血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力” ， 没血怎么产生压力啊对不对！而且 ， 血越多 ， 压力越大 ， 这应该不难理解 。 而且注意这里加了微妙的“充盈”一词 ， 是因为这个“血量”是相对的 ， 与血液实际量和血管的容积有关 。 在血量不变的前提下 ， 由于血管在神经、体液等因素调节下可以舒张、收缩 ， 所以血管充盈程度自然有所不同 。 我们用“循环系统平均充盈压（简称充盈压好了）”来反映充盈程度 。 显然 ， 充盈压越高 ， 血压越高 。
2） 心脏射血：血液在血管内流动是需要克服阻力消耗能量的 ， 而根据能量守恒定律 ， 一定得有什么东西为它提供能量对吧！这就是咱们的心脏每时每刻都在做的事情 。 心脏的收缩为血液流动提供能量 ， 这能量可以分为两部分：一部分是维持血液流动的动能 ， 另一部分则形成对血管壁的压力 ， 使弹性血管扩张 ， 相当于产生了势能 。 偷偷提一句 ， 在心脏收缩的时候只有搏出量（心脏每收缩一次泵出的血液）1/3的血液走向外周 ， 剩余2/3都暂时存在大动脉里呢！为什么呢？请继续往下看 。
3） 外周血管阻力：外周阻力主要由小动脉和微动脉提供 ， 这个也好理解 ， 喝珍珠奶茶的粗吸管和喝葡萄糖酸钙的细吸管相比显然后者使着更费劲啊！外周阻力对血压的形成也是至关重要的 。 想像一下 ， 如果没有外周血管阻力 ， 心脏收缩一下血都顺溜地跑外周去了 ， 哪会有血暂存在大动脉啊！外周阻力的存在 ， 一方面在收缩期阻碍血液流向外周 ， 另一方面也在舒张期维持了舒张压使其不至于急剧下降 。
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