按摩缓解尿潴留

尿潴留是指大量尿液积蓄在膀胱中而不能排出或排出不畅的病症。现代医学认为发生尿潴留的原因有机械性梗阻和动力性梗阻两种，前者常见于前列腺增生、尿道狭窄、结石嵌顿、膀胱内肿瘤或血块堵塞膀胱等；后者由排尿功能障碍所引起，如麻醉、手术后或由于中枢神经或周围神经的损伤、炎症等。
按摩治疗多适用于后者。中医称此病为“癃闭” ，认为湿热、气郁、肾亏均可致病，且多与脾、肺、肾三脏功能失调有关。临床常见症状有小腹部隆胀疼痛和高度尿意，并有下坠感，小便难于排出或点滴不畅。按摩治疗以祛邪扶正、理气通尿为主。按摩能改善和加强膀胱的气化功能，从而起到利尿的作用。

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一、按摩选穴
气海、关元、中极、足三里、三阴交、阴陵泉、肾俞、命门、涌泉。
二、按摩方法
1. 以单掌从脐部推向耻骨联合部，推时稍用力，操作20次。
2. 以示（食）、中指按揉气海、关元、中极各50次左右。
3. 顺、逆时针摩腹各3～5分钟，然后以掌斜擦两侧腹部10～20次。
4. 按揉中府、云门各30～50次，再横擦胸上部，以热为度。

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5. 按揉肾俞、命门各100次左右；横擦尾骶部，以热为度。
6. 双手掌挟持两侧胸胁，同时搓动，并向下移至腰，反复操作1～3分钟。
7. 按揉足三里、三阴交、阴陵泉穴各30次左右。
8. 拿捏大腿内侧肌群左右各3分钟；然后用掌根部，自膝内侧向上推按大腿内侧，左右各30次左右。
9. 以单掌按在脐与耻骨联合连线的中点处，用掌根向耻骨联合部按压，逐渐加大压力，且可配合振颤手法，如操作正确，小便即当自行排出。
【按摩缓解尿潴留】10. 擦涌泉200次左右。为预防尿潴留再次发生和巩固疗效，以上方法可每日连续操作2～3次。