蹬腿器：
主要用来锻炼下肢和腰部力量提醒：患有髋骨软化症的老人不宜进行这项运动 。 所谓髋骨软化症 ， 主要症状就是平时常有膝下痛 ， 而且上下楼梯会觉得无力 。 这样的老人 ， 本来髋关节的负重功能就不好 ， 如果再做蹬腿器 ， 伸膝肌群就可能会受损 ， 从而加重原有的症状 。
推荐阅读
- 怎样选购健身器材？
- 袁政安：市民参加社区核酸筛查有三点请注意，对自己健康和身边人健康负责丨疫情防控新闻发布会
- 菊花茶的药效盘点 五日戒烟法教您科学戒烟：多喝菊花茶
- 手机知识|怎样套苹果袋视频教程
- 街道办事处和社区的区别
- 腰痛、膝盖痛、崴脚痛……下病上治，帮您走出疼痛的误区｜健康之路
- 堂和表的定义 表和堂有什么区别
- 小孩抽动症的表现专家就来为您详细介绍一下 孩子“多动”是不是得了多动症
- 驴友必读的AA登山原则
- APP知识|如何建立微信群，社区居民微信群公告