芒果是一种很美味的水果 ， 远远就能闻到其美妙的香味 。 青芒果是芒果的一种 ， 外表大多数为青色 ， 也有别的颜色 ， 青芒果的个头很大 ， 可以生吃也可以拿来做沙拉等 。 下面 ， 小编就来介绍一下青芒果吧 。
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青芒果为漆树科植物芒果的成熟果实 。 原产于热带地区 ， 有的为鸡蛋形 ， 也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色 。
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青芒果果肉为黄色 ， 含膳食纤维 ， 味道酸甜不一 ， 有香气 ， 汁水多而果核大 。 青芒果集热带水果精华于一身 ， 被誉为“热带水果之王”
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未成熟的青芒果被称为情人果 。 集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品 ， 含有大量的营养元素 。
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食用青芒果具有清肠胃的功效 ， 对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。 据现代食疗观点而言 ， 青芒果含有大量的维生素A ， 因此具有防癌、抗癌的作用 。
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据中医食疗性味分析 ， 芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。 生食能止呕 ， 治晕船浪 ， 效用与酸话梅一样 。 不惯坐船者 ， 饱受颠簸后胸口翳闷 ， 不妨将芒果当药 。 孕妇作闷作呕时 ， 可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。
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由于青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等 ， 因此经常食用青芒果 ， 可以起到滋润肌肤的作用 。 除了具有防癌的功效外 ， 同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
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芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。 同时还具有抑制流感病毒的作用 。
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唯一要注意的是 ， 芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎 ， 故当注意 。 芒果性质带湿毒 ， 若本身患有皮肤病或肿瘤 ， 应紧记避免进食 。
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芒果未熟时 ， 果蒂部位会有白色汁液渗出 ， 估计这可能是致敏原因 。 无论如何 ， 虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食 ， 以免令喉头痕痒 。 而哮喘患者 ， 亦应遵照医生咐嘱戒吃 。
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看完上面青芒果的图片和简单介绍 ， 大家是不是垂涎三尺了呢 。 青芒果是非常美味且有营养的水果 。 但是 ， 如若是过敏体质还需少食为妙 ， 不然会引起身体的不适 。
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