菊花茶怎么泡最好?详解菊花茶的泡法 常喝菊花茶伤身体

【菊花茶怎么泡最好?详解菊花茶的泡法 常喝菊花茶伤身体】 众所周知,菊花泡水喝能清热解毒,而且其芳香清甜,深受大众的喜爱,但是喝菊花茶并非百利而无一害哦,那么菊花泡水喝的害处是什么呢?菊花茶的副作用是什么呢?下面就告诉你菊花泡水喝的害处,菊花茶的副作用吧 。
常喝菊花茶伤身体
世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但缺少菊花茶 。
研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降 。 中医就强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒 。 菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用 。
菊花泡水喝的害处
1、菊花茶虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适 。
馨提示:其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择 。
2、由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝 。 一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝 。
3、孕妇不能喝菊花茶,因为茶叶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有兴奋作用,饮用过多则会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育 。
4、茶叶中还含有大量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物 。
5、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸 。 可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方 。
6、野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应 。
温馨提示:菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用,以免起到反面效果 。
菊花是指我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见 。 菊花的品种多姿 。 有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用 。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊,浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名 。
菊花茶的泡法
首先,菊花和野菊花不可混泡 。 菊花和野菊花是两种不同的药物,除了外形野菊花比菊花小外,其功效和主治也有较大的差别 。 菊花疏散风热、平肝明目作用较强;而野菊花清热解毒的作用较强 。 除此之外,菊花茶怎么泡最好?还有其他注意事项吗?泡茶用首选怀菊,其次是杭菊和贡菊 。 怀菊味浓稍苦,疏散风热、养肝明目作用较强:贡菊色白稍带黄头,味道清吞带有甜味:杭菊花朵较大,泡开后花形比较漂亮 。
菊花茶怎么泡最好?
我们还要注意的是,很多入喜欢在冲泡菊花茶时加少许蜂蜜,感觉口感会较好,还可冲淡菊花的苦味,但对一些脾虚消化不好的人来说是不宜的,因为过甜的茶会导致这类人口粘或口发酸、唾液多而感到不适 。 患有糖尿病或而糖偏高的人,当然也不能加糖,应单喝菊花茶 。 由于菊花性寒,脾胃虚寒、食少便溏者最好不要饮菊花茶 。 寒性较菊花大,再加上其味道苦口感差,因此泡茶一般不选用野菊花 。
菊花茶采收和储藏
11月初开花时,待花瓣平展,由黄转白而心略带黄时,选晴天露水干后或午后分批采收,这时采的花水分少,易干燥,色泽好,品质好 。 采下鲜花,切忌堆放,需及时干燥或薄摊于通风处 。 加工方法因各地产的药材品种而不同;阴干,适用于小面积生产,待花大部开放,选晴天,割下花枝,捆成小把,县员通风处,经30-40d,待花干燥,后摘下,略晒;晒干,将鲜菊花薄铺蒸笼内,厚度不超过3朵花,待水沸后,将蒸笼置锅上蒸3-4min,倒至晒具内晒干,不家翻动;烘干,将鲜菊铺于烘筛上,厚度不超过3cm,用60℃炕干 。

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