芹菜, 相信大家都不陌生, 因为是我们餐桌上常见的家常小菜, 口感清脆爽口, 味道鲜嫩美味, 且具有非常高的营养价值, 深受大家的喜爱与追捧 。 下面小编带大家来更深入的了解芹菜的相关信息吧!
【芹菜图片大全 芹菜简介】
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芹菜形态特征
1、茎 。 草本, 高5~15公分, 茎具匍匐性, 走茎发达, 茎细长, 匍匐于地面, 节节生根 。
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2、叶 。 多年生叶片肉质, 叶近圆形或肾形, 有V形缺口, 叶长2~3公分, 宽1.8~2.5公分, 边缘有5~7浅裂, 裂片有钝锯齿, 浅裂约等于锯齿深度, 基部心形, 掌状脉7~9, 叶面疏生短硬毛;叶柄长5~15公分, 柄上密被柔毛;托叶膜质, 顶端钝原或有浅裂, 长0.1~0.2公分 。
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3、花 。 花为繖形花序, 分散生于走茎的叶腋处, 花序梗长于叶柄, 长5~15公分, 被有柔毛;繖形花序有花18~26朵, 密生成球形的头状花序;花柄极短, 长0.1~0.15公分, 花柄基部有膜质、卵形或倒卵形的小总苞片;无萼齿;花瓣5枚, 渐尖形, 白色或乳白色;花柱幼时内卷, 花后向外反曲, 基部隆起 。 花果期4~11月 。
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4、果实 。 果为离果, 长0.12~0.15公分, 宽0.1~0.12, 扁圆形, 基部心形, 光滑, 成熟后常呈黄褐色, 中稜和背稜显著, 果顶有两支天线状花柱 。
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芹菜简介
芹菜原产地为地中海沿岸, 四季均可供应, 芹菜是家喻户晓的美味食材, 浑身是宝, 茎、叶都可以食用 。 芹菜性喜冷凉、湿润的气候, 属半耐寒性蔬菜, 不耐高温 。 芹菜分水芹和旱芹两种, 功能类似 。 芹菜又被称为“旱芹”、“药芹”、“香芹”、“蒲芹”等, 特别是旱芹香气浓郁, 药用价值高故亦被称为“香芹”、“药芹” 。 芹菜口感松脆可口, 可与多种食材爆炒, 家常菜肴里芹菜炒百合、芹菜炒香干、芹菜炒肉丝、芹菜肉馅饺子等都是中国老百姓餐桌上出镜率特别高的菜肴 。
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芹菜的营养价值
1、每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克 。
2、芹菜含有胡萝卜素和其他多种B族维生素 。
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3、芹菜营养丰富, 含有较多的钙, 磷、铁及维生素A原、维生索C、维生素P等 。
4、叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油, 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌, 增加食欲 。
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吃芹菜的注意事项
1、芹菜性凉质滑, 脾胃虚寒、大便腹泻的人不宜多食 。
2、芹菜有降血压作用, 所以血压偏低的人要慎用 。
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3、对芹菜过敏的人不宜食用 。 芹菜也有可能成为过敏原的, 如果是对芹菜过敏的话, 食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了, 所以此类人群也要避免食用芹菜 。
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