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荸荠的功效性很强， 对于一些疾病还有一定的食疗辅助作用， 里面还含有一些蛋白质， 可以促进小朋友的生长发育， 适用的人群也比较广泛 。 但是荸荠是寒性的水果， 所以在吃的时候切记不要过量， 否则会对身体没有益处 。
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