荷兰豆是一种品种很多的蔬菜 , 常见的荷兰豆外表都扁扁的 , 有些呈绿色、有些呈紫色 , 其食用价值还很高 , 所以在我国非常受消费者的喜欢 。 分布的地方很广泛 , 很多地方都能看见它的身影 。
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荷兰豆
荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物 , 一年生缠绕草本 , 高90~180cm 。 荷兰豆最早栽培的地区 , 是大约12000年前沿着泰国-缅甸的边境地带 。
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荷兰豆并非产于荷兰 , 之所以被称为荷兰豆 , 乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国 。
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荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆 , 扁身的称为青豆或荷兰豆 , 还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆、软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、青斑、菜豌豆等多种名字 。
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可用来食用 。 以食用嫩荚为主 , 原产地中海沿岸及亚洲西部 , 荷兰豆嫩荚质脆清香 , 营养价值很高 。
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荚果长椭圆形 , 长5~10cm , 内有坚纸质衬皮子房无毛 , 花柱扁 , 内面有髯毛 。 荚果肿胀 , 长椭圆形 , 长2.5-10厘米 , 宽0.7-14厘米 , 顶端斜急尖 , 背部近于伸直 , 内侧有坚硬纸质的内皮;种子2-10颗 , 圆形 , 青绿色 , 有皱纹或无 , 干后变为黄色 。
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花果期4~5月 。 偶数羽状复叶 , 顶端卷须为叶卷须 , 托叶呈卵形 。 花白色或紫红色、单生或1~3朵排列成总状腋生 , 花柱内侧有须毛 , 闭花授粉 , 花瓣蝴蝶形 。
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荚果长椭圆形或扁形 , 根据内部有无内层革质膜及其厚度分为软荚及硬荚 。 种子可呈圆形圆柱形、椭圆、扁圆、凹圆形 , 每荚2~10颗 , 多为青绿色 , 也有黄白、红、玫瑰、褐、黑等颜色的品种 。
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可根据表皮分为皱皮及圆粒 , 干后变为黄色 。 根上生长着大量侧根 , 主根、侧根均有根瘤 。 因其性状多样且为闭花授粉 , 孟德尔将其作为遗传因子实验的作物 。
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荷兰豆属长日照植物 。 大多数品种在延长光照时能提早开花 , 缩短光照时延迟开花 , 但是有些早熟品种对光照要求不严格 。 一般品种在结荚期都要求较强的光照和较长时间的日照 , 但不宜高温 , 适宜在春夏季交替时期种植 。
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每100g嫩荚含水分71.1~78.3g , 碳水化合物14.4~29.8g , 蛋白质4.4~10.3g , 脂肪0.1~0.6g , 胡萝卜素0.15~0.33mg , 还含有人体必需的氨基酸 。
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每100g荷兰豆含蛋白质7g , 碳水化合物12g , 热量33.4千焦 , 钙17mg , 磷90mg , 铁0.6mg , 胡萝卜素0.15mg , 硫胺素0.54mg , 核黄素0.09mg , 尼克酸2.8mg , VC14mg 。 荷兰豆是铁的上好来源 。 此外 , 荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等 , 这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用 。
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