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健康知识|怎样排出肺里的水泥灰，水泥灰吸到肺里会不会有事

小知识


吸入肺中的灰尘怎么排出 不能自主排出 ， 吸的多了会得矽肺病
肺里吸进好多灰尘怎么办 ， 有什么办法排出来吗 水泥灰吸入体内主要存留在肺内并固化 ， 少量吸入会随咳嗽吐痰一同排出 ， 吸入量较大或经常性吸入时 ， 就会堵塞肺泡形成矽肺病 ， 严重时还会致命 。 治疗主要靠人体自身的排异和修复功能 ， 没什么其他好办法 ， 预防就靠戴防护口罩 ， 在做接触大量水泥的工作时 ， 戴好防护口罩 ， 尽量减少吸入 ， 也没什么其他好办法 。 吃猪血可以清除胃和肠道内不易排出的异物（黏在肠道上的毛发、蒜皮等） ， 不能清除肺内的异物 。
怎样排除吸入体内的灰尘？ 肺部排出灰尘和有害物质最主要的方式 ， 就是通过咳嗽和打喷嚏清除呼吸道内的脏东西和异物 ， 另外在肺部的气管内还长有许多纤毛 ， 能够配合黏液把灰尘向上呼吸道推动 ， 到达喉咙口时 ， 被我们以咳痰的方式咳出 。
呼吸系统我们的呼吸系统包括口鼻、上呼吸道、下呼吸道、各种支气管和肺部 。 我们人活着就是因为有这一口循环往复的气 ， 不管睡着了还是睁开眼睛都要持续呼吸 ， 而且在呼吸过程中 ， 不可避免的会带有大量灰尘颗粒进入我们的呼吸道 ， 甚至是肺部 。 这些灰尘等有害物质被吸入肺部之后 ， 要人工清理出来非常难 ， 幸好我们的呼吸系统有自己一套清除灰尘的方法 ， 主要包括防御灰尘和清除灰尘两种方式 。
防御灰尘呼吸系统防御灰尘进入肺部的方法比较简单 ， 主要就是依靠鼻毛和鼻腔内的粘液 。 在外界空气被吸入鼻腔的时候 ， 首先会经过鼻毛的阻挡 ， 据说鼻毛能挡住直径10微米以上的颗粒 ， 但本人表示不太相信 ， 因为我看过自己的鼻毛 ， 估计能阻挡0.1毫米的灰尘颗粒就不错了 。 但是经过鼻毛之后还有一关 ， 就是鼻腔内会有不少粘液 ， 许多灰尘会被粘液粘住 ， 然后在人把鼻涕呼出体外的时候被带出来 ， 或者变为鼻屎被人抠出来 。
清除灰尘呼吸道清除灰尘的方式一般有咳嗽和打喷嚏 ， 咳嗽能够有效清除上呼吸道积累的灰尘和脏东西 ， 呼吸道内壁黏膜受到刺激时也会产生打喷嚏现象 ， 能在更大程度上清除呼吸道内的异物 。 此外在人的呼吸道和气管内都有很多能够分泌粘液、并且长有纤毛的细胞 ， 灰尘进入气管内会被粘液粘住 ， 然后纤毛会持续地向呼吸道上方推动粘液和灰尘 ， 最终这些混合物会被推动到靠近咽喉的位置 ， 人会感到喉咙痒痒的把它们咳出体外 ， 这就是痰 。

肺里的灰尘怎样清除？ 肺里的灰尘只能通过刺激肺的绒毛 ， 让它们把灰尘包起来咳出去 。 猪血里有血清蛋白 ， 消化分解之后刺激呼吸道 ， 引起痰液增加以及咳嗽 ， 可以把呼吸道中的粉尘包裹起来咳出去在灰尘大的地方工作 ， 咳嗽咳痰是身体自我保护的方式 ， 有痰就吐出来 ， 不要忍着 。
肺里吸收了大量灰尘怎么清理？ 一般短期吸入一般性常见灰尘 ， 人体可通过肺自动清除出去 ， 没有不适症状 ， 就应该没大碍 。 只有长期接触粉尘 ， 才有可能导致尘肺病 ， 可通过洗肺治疗 。
其实一般的普通的灰尘吸入并不会导致尘肺病 ， 而且肺部是有自净功能的 ， 大部分灰尘在呼吸道就被阻隔 ， 而进入肺泡中的 ， 才会真正给我们人体带来巨大危害   但要注意PM2.5   PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物 ， 也称为可入肺颗粒物 。 它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20 。 虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分 ， 但它对空气质量和能见度等有重要的影响 。 与较粗的大气颗粒物相比 ， PM2.5粒径小 ， 富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远 ， 因而对人体健康和大气环境质量的影响更大 。    气象专家和医学专家认为 ， 由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大 。 粒径10微米以上的颗粒物 ， 会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物 ， 能够进入上呼吸道 ， 但部分可通过痰液等排出体外 ， 另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡 ， 对人体健康危害相对较小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物 ， 直径相当于人类头发的1/10大小 ， 不易被阻挡 。 被吸入人体后会直接进入支气管 ， 干扰肺部的气体交换 ， 引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病

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