健康知识|感冒了怎么办才好得快,怎么让感冒快点好诀窍


感冒了怎么办才好得快?求支招 使劲喝水啊,半小时喝一杯,这是很重要的,这样喝水相当于输液,让你身体加快循环,将体内的毒素尽快排出 。 晚上也应该喝,半夜再喝一两次,很可能第二天就没事了 。 当然,还要注意休息,如果感觉困乏得很,那就睡觉,多睡觉也是对付感冒的好办法 。 有些人以为感冒了可以通过剧烈运动就能好,他的理由是那样可以出一身大汗,感冒不就是要出汗吗?出了汗不就好了吗?其实,这种看法是错误的,如果你感到困得慌,这时候就不应该再剧烈活动,那样往往适得其反,加重感冒症状 。 总之,感冒初起,应该多喝水多休息,不用着急吃药 。
快要感冒的时候该怎么办才能好 感冒要注意休息、多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜,普通感冒有自限性,对症治疗即可 。
首先要注意休息、多喝水、多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,都可以帮助人体增强免疫力 。 其次针对于感冒的情况对症治疗,恢复鼻通气 。 促进康复及恢复鼻通气, 促使鼻腔分泌物排出, 可以用血管收缩剂, 如麻黄素滴鼻剂喷鼻 。 解热镇痛 。 解热镇痛时可服用复方阿司匹林,还可服感冒清、银翘片等 。 应注意休息, 保持室内适当的温度和湿度多喝水, 食物要富有营养, 容易消化, 保持大便通畅 。
建立良好的卫生习惯, 室内要经常通风, 根据气候变化, 随时增减衣服 。 要避免着凉, 去一些公共场合要戴口罩 。

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