许多肾好的人发生腰疼，从而会怀疑自己是腰椎间盘突出，那么腰疼会引起腰椎间盘突出吗?专家介绍：腰疼不一定就患有了腰椎间盘突出，很多疾病也是会导致腰疼的，所以希望大家到医院进行具体的检查，下面就请专家来详细的介绍 。
首先要了解腰椎间盘突出的概念，才能判断好疾病 。 腰椎间盘突出症主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群 。 该疾病发生后多为下腰痛和坐骨神经痛 。 腰部疼痛可能是患有腰椎间盘突出，但不是所有的腰疼症状都是腰椎间盘突出 。
腰疼可能是由于坐的时间过长、身体姿态不正确、过度的劳累或运动导致腰部肌肉酸痛，也可能是因活动不当造成腰部的拉伤、扭伤也可引起疼痛，另外肌肉功能软弱、精神过度紧张和饮食不健康等也会造成人体肌肉骨骼系统的异常或失衡，引发腰部疼痛 。
臀上皮神经卡压综合症，臀上皮神经在经过深筋膜孔处受到刺激或卡压可产生一系列症状 。 临床表现为腰痛及臀部疼痛，可扩散到大腿及胭窝，但极少涉及小腿;在髂后上棘外上方髂嵴缘下有明显压痛点，有时可扪及条索节结或小脂肪瘤;可伴有臀肌痉挛 。 局部封闭可立即消除疼痛 。 妇科疾病如宫颈炎、盆腔炎、子宫脱垂、生育因素、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等均会引起患者的腰部疼痛 。
【腰疼患者的日常保健方法有哪些 腰疼会引起腰椎间盘突出吗】 以上就是专家针对这个问题的介绍，希望可以帮助到您 。 同时专家提醒大家，我们需要对腰疼加以重视，小小的腰疼可能是一种疾病的开始，腰疼以后我们需要及时的就诊，如果有疾病的存在，要积极的治疗，从而恢复我们的健康 。
在生活中很多出现了腰疼，认为多休息就好了，其实不然，腰疼看似是一种小病，其实身体内隐藏着很多重大疾病的发生，如：风湿病、脊髓疾病等，所以一旦出现了腰疼要及时找明病因并治疗，在治疗期间还要做好腰部的护理工作，具体内容下面为您详细介绍 。
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累 。
2、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎 。
3、站或坐姿势要正确 。 脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源 。 正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直 。 同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳 。
4、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒 。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息 。
6、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一 。 床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫 。
以上介绍的是腰疼患者的日常保健方法，专家说腰疼可大可小，如果劳累导致的，那么就休息就能缓解，如果是疾病而导致的，那么一定要找到病因，这样腰疼的治疗效果才会更好，如果您还想了解有关腰疼的常识，可以在线咨询专家 。
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