地黄瓜的做法大全( 二 )

5、减肥强体
瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
6、健脑安神
黄瓜对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

文章插图

【地黄瓜的做法大全】如上所述，地黄瓜又名旱黄瓜，就是我们常吃的黄瓜，其实黄瓜不仅食用价值高，还具有非常高的美容价值哦！可把黄瓜切成薄片敷脸上，经常敷可补水保湿，想要补水的朋友不妨试试吧！