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太极拳是一种非常柔和的运动 ， 既有强身健身的效果 ， 对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用 ， 可以逐步增强病人体质 ， 所以中医学把太极拳纳入康复保健的体系之中 ， 作为重要的理疗手段 ， 现在中国很多疗养院、康复医院都引入了太极拳锻炼手段 。 但太极拳不能代替中西医治疗 ， 慢性病应首先是在医生的正确护理下 ， 进行科学的治疗 。 【太极拳与慢性病的康复作用】 慢性病人练习太极拳要根据是何种慢性病来选择适当的太极拳 。 一般慢性病患者应选择较舒缓、起伏小的拳种 ， 如24式简化太极拳 。 还要根据具体的身体状况有针对性练习 。 慢性病有很多种 ， 不同类型的慢性病有不同的特点 ， 某些特殊种类的慢性病恐怕就需要特殊的关照 。 比如下肢活动不便 ， 当然就不能像平时练太极拳那样蹲得那么深 ， 甚至还可以坐着只做上肢的练习 ， 要因人而异 。 一般的慢性病 ， 比如心脏方面的、呼吸方面的、神经方面的 ， 在打太极拳的过程中没有什么需要特殊注意的 ， 只要依照要领做就可以 。 有相当一部分打太极拳的人可能是慢性病患者 ， 他们已经把太极拳作为一种治疗慢性病的手段 ， 所以不是可以打不可以打的问题 ， 是如何打好的问题 ， 讲究方法的问题 。 如果你的慢性病是下肢的关节炎 ， 并且已经很厉害了 ， 那么在做屈蹲、蹬腿的时候当然就要减低一点儿了 ， 不要让它的负荷太重 。 慢性病如果仅仅依靠药物治疗 ， 不是一个积极的方法 ， 应该配合一些舒缓的运动 ， 太极拳可以作为一种慢性病康复的医疗手段 。
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