通过上述机制， 走跑锻炼使血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和三酰甘油浓度降低， 高密度脂蛋白胆固醇浓度升高， 从而起到调节血脂， 防治血脂异常的作用 。
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【走跑锻炼为何能调脂 慢跑减肥的巨大力量】
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