草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|头发怎么长的快，加快头发生长的方法

小知识


怎样做才能让头发长得快些啊？ 一、洗头不要太勤
洗头的次数过于频繁会伤害到头皮 ， 影响头发的生长 ， 所以建议夏天隔一天洗一次 ， 冬天一周洗两次就可以 。 洗头的时候要使用护发素保护头发 ， 干性的头发每次洗头的时候都要用 ， 如果是油性的头发一个月用两次就可以了 。
二、尽量少烫发染发
因为烫发、染发都会让毛发受损 ， 不但会导致头发分叉 ， 生长缓慢 ， 甚至还会出现脱发的情况 ， 所以想让头发长得快一些 ， 尽量少烫发染发 。 另外 ， 还要注意尽量少用吹风机 ， 这对头发也会有一定的损伤 ， 影响头发的生长 。
三、勤梳理 ， 多按摩
经常用木梳、牛角梳梳头 ， 可以促进头部的血液循环 ， 这样就可以促进头发的生长 。 梳头的时候注意避免使用塑料梳子 ， 以免产生静电反应 ， 伤害到头皮 。 出了勤梳头之外 ， 还可以用指腹按摩头皮 ， 也能促进血液循环 ， 让头发长得更快一些 。

?
四、保证充足的睡眠
拥有充足的睡眠时间 ， 才能保证身体正常的新陈代谢 ， 促进头发的生长 ， 所以想要让头发长得快 ， 晚上10点左右就要入睡 ， 保证充足的睡眠时间 。
五、多吃对头发有益的食物
头发的生长需要蛋白质 ， 维生素a、b、e等营养物质 ， 所以平时应该多吃一些鱼、肉、奶、豆制品、核桃、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻等 ， 可以促进头发的快速生长 。
六、用淘米水洗发
淘米水的营养丰富 ， 经常用发酵的淘米水洗头 ， 可以促进头发生长 ， 而且还能让头发乌黑亮丽 。
头发如何能长快 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜 ， 长了1 ， 2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过 ， 促进头发生长的有效洗发成分是：海藻 ， 海盐和生姜 。 不过洗完头发会比较干 ， 所以一定要用护发素 。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦 。 我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水 ， 但是一直没找到 。 回到澳洲以后 ， 我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo ， 现在还在用 。
还有就是LUSH的小红帽new 。 这个我之前连续的用了两块 。 泡沫很丰富 ， 不过不经用 。
每天空闲的时候 ， 用十个指腹按摩头皮 ， 到发热为止 ， 可以促进头发健康而且快速的生长 。
2 ， 把避孕药捣碎加入洗发精洗头 。
3 ， 用啤酒洗头 。
再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
4 ， 捣碎生姜加入洗发精洗头 。
5 ， 充足的睡眠 。 （这个是我在澳洲听说的）
6,
多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7,
多梳头
以上的其实我很多都没实验过 ， 因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多 。 吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的 ， 生吃觉得很硬的 。 不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！
吃萝
还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.

推荐阅读


上一篇：健康知识|怎样才能让头发长得快，头发一周最快能长多长

下一篇：如何基质栽培花生芽