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健康知识|怎么祛斑，祛斑的最好的土方法( 三 )

小知识


冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效 ， 经常食用柠檬汁能有效消除斑点 ， 还能美白 。 加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错 。 10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦 。 都知道柠檬是天然的维生素C“仓库” ， 50g柠檬中的维生素就高达30毫克 ， 还含有其他对皮肤有益的成分 。
鲜茄子祛斑
先将新鲜茄子用清水洗净 ， 用刀切成片状 ， 然后擦面部有雀斑的位置 ， 直到擦红为止 ， 再用清水洗去残留蔬菜汁 ， 只要坚持每天早晚这样擦拭 ， 大约半个月的时间两颊的雀斑就会不知不觉消失不见 ， 又变回漂亮的苹果脸了 。
菠菜祛斑
最近研究发现：菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着 ， 有防治妇女面部色斑的功效 ， 其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸 ， 能让皮肤更水润 ， 有效淡斑 。 老年祛斑方法 ， 所以 ， 平时可以多吃些新鲜的菠菜 ， 可以达到淡化脸上斑点的作用 。
雀斑是什么?想必没有人不知道吧 ， 满脸密密麻麻的斑让人看着心烦 ， 起鸡皮疙瘩 ， 真的是让人痛苦不堪 ， 甚至连出门的自信也都没有了 ， 期间相信也都有人为此用过不少的方法 ， 可到头来结果并不满意 ， 难道就没有办法了吗?事实并不是这样的 ， 只不过你没用对方法而已 。

怎样祛斑 祛斑小妙招
1、白醋盐水：美白祛斑
这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版 ， 操作也很简单 ， 把白醋、食盐还有水调和在一起 ， 白醋、盐、水比例大概是9：3：1 ， 混合好以后把干净的毛巾放进去浸透 ， 然后拧干擦脸 ， 早晚各一次 ， 对美白祛斑 ， 细腻肌肤非常有效 。
2、白醋冬瓜汁：淡斑祛斑
首先将冬瓜清洗干净后去皮 ， 然后榨汁 ， 冬瓜汁与白醋按照1：1的比例进行调兑 ， 然后再用化妆棉浸湿后用来湿敷肌肤 ， 湿敷后再擦拭轻轻按摩肌肤促进吸收 。 这样的方法每天可以早中晚各进行一次 ， 长期坚持有助于帮助我们淡斑祛斑 ， 大约半个月就可以看到明显的效果了 。
3、白醋调白术：祛斑褪斑
用白醋捣入中药白术适量调和（多少比例可以自己尝试一下 ， 并不十分严格 。 白术在药房都可买到） ， 密封浸泡一星期 。 每天洗脸后 ， 用制作好的白醋擦拭面部长斑的地方 ， 坚持一段时间就可令雀斑逐渐淡化 ， 具体情况还要因人而异 。

祛斑的注意事项：
1、防晒 ， 因为色斑最怕日晒 。 日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病 ， 并使其加剧 。 甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑 ， 所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病 。 日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多 ， 色斑形成 。
2、防止各种电离辐射 ， 包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等 。 这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果 ， 甚至比日光照射的损伤还要大 ， 其结果是导致色斑加重 。
3、慎用各种有创伤性的治疗 ， 包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质 。
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜” ， 因为副作用太多 ， 严重者甚至毁容 。

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