口臭这个症状是个很尴尬的存在,在所有的社交上,都让你无法和别人进行交谈,给患者的心里也会造成很大的负担 。 中医认为,口臭大部分原因是由于心脾之火过大所导致的,我们可以通过按摩穴位的方式来缓解口臭带来的症状 。 那么在按摩的过程中我们一般都会取用哪些穴位呢?
1、大陵穴
大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。
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2、后溪穴
后溪穴位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际 。
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3、劳宫穴
劳宫穴位于中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,即在手掌心,当第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指时,中指点于掌心的位置 。
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4、内庭穴
内庭穴属足胃经经脉的穴道,在足的次趾与中趾之间,脚趾缝尽处的陷凹中就是此穴 。
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5、曲池穴
将屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处;屈肘,于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴 。
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6、太冲穴
太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中,即以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)就是此穴 。
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7、行间穴
行间穴在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处 。
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8、中脘穴
中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸) 。
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以上穴位要经常按摩,长期坚持下去就会有显著成效 。 当然了,患者在按摩的过程中,也要注意平日的饮食,少吃大蒜、洋葱等这些容易对我们的口味产生刺激性的食物,多喝水,坚持正常刷牙、漱口,避免产生牙结石 。
【口臭之按摩疗法】
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