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气功“六忌”

健康知识多大六忌你下如果以下不能避忌任凭

以下六忌如果不能避忌 ， 任凭你下多大功夫 ， 难入气功之门 。 此非功夫负人 ， 而是人负功夫 。
1.忌气恼、烦躁
许多病都是由生气、恼怒、烦躁引起 ， 因为情志影响人体的正常生理功能 ， 久之会产生病理状态 。 练功者如不忌气恼、烦躁 ， 有可能多年练功而毁于一旦 。
2.忌过度房事
【气功“六忌”】人身三宝是精、气、神 ， 练功使精、气、神旺盛 ， 才能达到健康长寿的目的 。 练功人如果不节欲、房事多 ， 必然耗精 ， 引起肾阴不足和肾精亏损 。 如此下去非但练不好气功 ， 恐怕会患多种疾病 。 有些人练功效果不明显或长功慢多与此有关 。 练功应以减少房事为宜 。
3.忌贪念
练功须忌贪财、贪名、贪利、贪酒、贪色……有贪念则心不会静下来 ， 因此练不好功 。 有贪念就会有贪的行为 ， 就可能招来许多麻烦 ， 引起许多矛盾 。 贪为邪念 ， 练功应当心正、心净 。 贪为万恶之首 ， 有贪念心就不正 ， 就会犯错误 ， 犯错误就会受惩罚 。 因此练功人忌贪十分重要 。
4.忌任性
练功提倡顺其自然 ， 任何事物都是按客观规律发展的 ， 超越客观规律以主观想象行事则谓任性 。 例如：通大小周天应是水到渠成 ， 功到自然通 。 如果功夫不到 ， 强行以主观意念通就不自然了 ， 就可能将气血积聚在某一处 ， 或产生头痛、头晕、或某处疼痛、胀满 。 另外 ， 日常处事也忌任性 ， 任性容易钻牛角尖 ， 容易气恼引起气乱 ， 影响练功效果 。
5.忌“假”
练功要练“真气” ， 忌假的意念和行为 。 因此练功要先练做真人;说真话、办真事 ， 诚实做人 ， 才能练出真气 。 练功中一些做作的言语行动也是要不得的 。
6.忌骄傲自满 ， 忌自吹自擂
俗话说：真人不露相 ， 露相非真人 。 真有本事的人往往谦虚谨慎 ， 没有多大本领的人反而容易骄傲自满 ， 自吹自擂 ， 夸大自己的功能 ， 给病人治病大包大揽 ， 打保票等 。 这都是练功者应禁忌的 。 须知医学上的发展是没有止境的 。 世界上的事是千差万别、千变万化的 。 因此任何时候说话、办事都应留有余地 ， 切忌江湖气干扰了自身的修炼 ， 引起不良后果 。
气功是一门科学 ， 自学气功的人只要能按气功的科学规律办事 ， 是可以入门的 。 入门既不难 ， 深造也是可以办到的 。 但为了少走弯路 ， 防止偏差 ， 提高效率 ， 若能请明师指导 ， 当然是更好的 。

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