冷水下锅的玉米煮多久,为什么减肥不能吃玉米( 四 )


冻玉米煮多久 冷水煮玉米需要煮20分钟 , 具体做法如下:
准备材料:玉米650克、水1500毫升
1、首先准备好新鲜玉米 , 去壳 , 如下图所示:
2、然后玉米去掉须 , 清洗一下 , 如下图所示:
3、接着锅加水 , 如下图所示:
4、然后放入玉米 , 如下图所示:
5、盖上盖子煮上20分钟 , 如下图所示:
6、中间翻动一下 , 如下图所示:
7、最后夹出装盘上桌即可食用了 , 如下图所示:

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