道家传统胎息修练法门 谢怀宇丹道实修问答

按:此《实修问答》撰于数年前, 原作弟子内部间学习之用, 从未公开 。 现觉机缘将到, 故发于网上, 以助学道者参悟 。
1、先生言“玄窍乃不期而遇方真, 须虚寂一切, 从自然体验而入”, 后学我近年功修中也有多次“不期而遇”的玄窍顿开妙景, 确是“个中玄况, 笔难謦书”, 然, 这种玄况, 一年不过二、三次 。 请问能否经常不期而遇?如何使玄关常开?
答:一、玉液之丹结后, 方可做到玄窍常开 。 二、以清修而言, 要使玄窍常开, 必要性地初圆而真阴养足, 再行“虚寂心身, 神息相依;神息相依, 虚寂心身”之功诀, 行住坐卧都要做到此心法 。
2、问:什么是人身之玄牝?什么是造化之玄牝?造化之玄牝难道不在行者身中体现?人身之玄牝难道不需“虚寂一切”便可自然而入?
答:一、人心身中神炁所结成之阴阳妙窍, 此为人身之玄牝, 又称人身太极 。 其内“相”为真意真心, 其外相为虚空光明, 其运用为真息真气 。 玄牝乃人身中之天地也, 真神凝入其中, 若在太空, 无边无际, 如外天地相似 。 二、造化之玄牝乃天人、彼我相感相合而成, 乃以我为阴为玄, 以外为阳为牝 。 离不开身中, 又不在身中, 觉天地不过一个大人, 已无身心内外之别 。 身内之玄牝还略有内外虚空之别 。 三、人身玄牝与生俱来, 人生下后, 玄牝落于形中无形之统一虚空中, 但我人必竟实为有形, 若神气不足, 就妄想忘念忘体于虚无中求玄牝, 则必阳陷于阴, 而落入顽空, 终无成就, 所以要通过有为之法(以阳火煅炼)方能渐入虚无, 修到一定境界, 真阴将足, 则身中玄牝意到即现, 意凝即入 。 修炼之初, 并不需要也不可“虚寂一切”而进入玄牝, 就象外天地, 要经过春夏两季, 方能入于秋冬 。
3、悟元子言“要知此窍, 在于六根不着之地, 五行不到之处”, 何处为五行不到之处?虚无中不存在金木水火土吗?
答:先天之先乃五行不到之处 。 六根不着者, 不以察求也!而以神遇, 官知止也 。 五行者, 乃以显象和有气而言, 故五行不到之处者, 乃混沌之处, 此处无以名之, 强喻之曰“虚无” 。 此处是否有五行, 则吾不识不知矣!
4、先生言“脊前宫后有几义, 一为指内玄牝, 二为阳之前、阴之后, 三为动静之间, 念与念之间也?”对第一义很浅显易懂, 第二义亦可理解, 因为督脉为阳, 任脉为阴, 第三义, 动与静之间, 念与念之间, 怎么与脊前宫后联系得上, 很费解, 请先生详解?
答;动则为阳, 静则为阴, 不着于动, 不住于静, 唯依中道, 以心法而言, 乃是不以察求、不执空相之义 。 又有所谓念头动“处”为玄牝, 此处乃动与静之根源, 非动非静, 故叫玄牝 。 而人身念头动于何处?发于心宫虚空中也, 人悲痛则抚胸, 人发怒则心跳加快, 人觉满足则心胸舒畅, 人远望则觉心胸开阔, 而心宫在任脉一路也, 念之头, 则为后念之前, 故心宫任脉已动之前, 是为宫后 。 而前念已停之处, 则在脊前也 。 故曰脊前宫后而虚寂之 。 所以总是统心身二者而论之, 心即物, 物即心也, 不可拘拘于形色方所尺寸也!!
5、何谓天人混沌之玄关?如何在修真中体会到此玄关?
答:天人混沌之玄关, 即造化之玄牝, 已见而未开谓之玄关, 开后谓之玄窍也 。 以身印地, 以心印天, 以念印人, 自内透外, 移阴阳于身外, 而内外混化, 进而混忘, 入于混沌无极, 已是天人混沌玄关, 久之, 凝神顺真机而入, 玄关开而为玄窍也 。 未到此层, 很难体会 。 体悟之法, 不过“致虚之极, 守静之笃”一诀, 此关开后, 再备法财, 丹书谓为置种, 后方能金液大还 。

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