十二、老子掌（天地掌）——两手分开，五指并拢，指徽屈，一掌心向上，另一掌心向下，掌背相对（可取男左女右式） 。 出唱：“全真太灵”数遍，导引两掌或牵动全身环固自发动 。 此间，自觉两掌心有物凝结，类似铅汞，愈积愈多 。 上为天阳，下为地阴，聚于掌间，会于自身与阴丹相配 。 有云：“亥子之间，天地一阳来复，坐立行之，以采天地之阳 。 已午之间，天地一阴滋长，常行之，采取天地之
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