美食|鸡汤怎么炖好喝又营养,家常清炖鸡汤的做法( 三 )



补血益气乌鸡汤偶做法三、原料:乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜 。

做法:整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜、葱段 。 烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥 。 香菇切片,蟹味菇去根 。 小火煨烂,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖 。

功效:补中益气,养心健体,特别适合在早上喝 。

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