小寒过后养生喝什么汤( 二 )


营养讲解:牛尾对女性来讲是非常好的补气、养血的食物 , 同时还具有强筋骨 , 健体态的作用 。 味道也可以说是牛肉中最好的 。 金针菇能有效地增强机体的生物活性 , 促进体内新陈代谢 , 有利于食物中各种营养素的吸收和利用 , 对胃肠不好、血脂高 , 肥胖者非常适合 。
同时又加入了可以调理脾胃的山药 , 滋阴的枸杞子 , 所以这款汤不得不推荐哦 。

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