美食|带壳生蚝蒸多久才熟,清蒸生蚝多少分钟( 二 )


带壳生蚝蒸多久才熟? 5分钟即可 。
用料
主料:生蚝数只
辅料:大蒜适量、食用油适量、青椒少许、红椒少许、生抽少许
蒜泥生蚝(带壳蒸)的做法
【美食|带壳生蚝蒸多久才熟,清蒸生蚝多少分钟】1、用刷子将生蚝外壳刷洗几下 。



2、锅中放入半锅冷水 , 将带壳的生蚝放入锅中 。



3、锅中水开后必须大火蒸约5-6分钟 , 蒸的过程中需要经常查看 , 一旦生蚝开口需立即出锅 。 如果蒸的时间过长会导致蚝肉紧缩变硬 , 严重影响口感 。



4、用小刀将蒸好的生蚝开口 。



5、开壳打开 , 保留完整蚝肉 。



6、锅中放入适量油 , 油5成热后倒入剁好的蒜泥 , 再加入青、红椒碎配色 。



7、中小火慢慢加热至沸腾 , 不停搅拌 , 约5分钟后闻到阵阵蒜香即可 。



8、将熬好的蒜泥 , 舀一勺盖在蚝肉上 , 均匀平铺 , 再调入少许生抽即可 。
9、蒜泥生蚝(带壳蒸)成品图 。

带壳的生蚝要蒸多长时间才能熟 蒸生蚝一般蒸5分钟左右即熟 , 需热水下锅蒸 。 但也需要根据生蚝大小、是否开壳带壳进行时间区分:

1、蒸开壳生蚝 , 一般热水下锅蒸5分钟即熟 。 由于生蚝蛋白质含量高 , 开壳受热比较快 , 所以蒸5分钟即可蒸熟 , 鲜味保留也较高;

2、蒸带壳生蚝 , 一般热水下锅蒸8分钟即熟 。 因为带壳生蚝密封性较好 , 而生蚝壳的耐热能力较强 , 所以为了完整蒸熟生蚝避免吃到细菌寄生虫 , 最好是蒸8分钟为佳;

3、只蒸生蚝肉 , 一般热水下锅蒸3分钟即可蒸熟 。 蒸纯生蚝肉本身全部暴露在外面 , 受热面积最大 , 而生蚝肉本身不耐热 , 所以此做法只需蒸3分钟即可蒸熟生蚝 。

蒸生蚝几分钟最好吃?
蒸生蚝一般蒸5分钟时最好吃 , 想吃全熟则可加蒸一分蒸6分钟为佳 。 这样即使是老人小孩吃也比较放心 。

蒸生蚝是冷水下锅好还是热水?
蒸生蚝一般都是热水下锅蒸 , 热水下锅蒸也更好 。 理由如下:

1、冷水蒸生蚝肉质老柴 。 由于冷水下锅意味着蒸制时间更长 , 而生蚝本身蛋白质含量高 , 耐热性差 , 所以冷水下锅等蒸熟生蚝时早已脱水严重 , 生蚝口感比较老柴 , 老人小孩都咬不动;

2、冷水蒸生蚝营养会流失 。 因为生蚝的营养成分主要是以蛋白质、锌等微量元素构成 , 而这些成分本身在高温条件下都会导致吸收率降低 , 并且蛋白质和部分营养还会在长时间高温下被破坏消耗掉 , 所以导致最终成品生蚝吃着营养流失严重 。

“蒸生蚝”之烹饪小提示:
(1)做蒸生蚝一定要买新鲜生蚝 , 冰冻的生蚝肉一般都因为长时间冰冻而营养成分变质 , 吸收率大打折扣且味道不鲜 。

(2)蒸生蚝时 , 尽量什么调料都不要加 , 让其自然蒸好后 , 蘸着自己喜欢的料吃最能吃出原本鲜甜味 。

(3)清洗生蚝时教大家一个方法 , 大家在清洗生蚝壳前 , 可以先把生蚝放入足量清水中没过 , 依次加食用小苏打一勺、食盐一勺、白醋5克 , 然后搅拌均匀 , 浸泡10分钟 , 之后再用刷子逐个刷洗就会特别轻松 , 生蚝上的污垢很容易就洗干净了 。

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